شخصیت ما چقدر میزان خوشبختی ما را تعیین می کند؟
و آیا می توانیم آن را تغییر دهیم؟
به استثنای شرایط شدید ، شادی بیشتر از درون سرچشمه می گیرد تا بیرون.
برخی ویژگی های شخصیتی مانند روان رنجوری پایین ، مثبت نگری ، خیرخواهی و کنجکاوی با شادی ارتباط تنگاتنگی دارند.
شخصیت های ما کاملاً انعطاف پذیر نیستند ، اما همه ما می توانیم کارهایی را برای پرورش ویژگی های ایجاد کننده شادی در خود انجام دهیم.
اگر از شما بپرسم به چه چیزی برای رضایت بیشتر نیاز دارید؟
من شک ندارم که بسیاری از شما با “روحیه بهتر” پاسخ می دهند. هنگامی که صحبت از افزایش شادی می شود ، به جای تغییر در ویژگی های درونی ، اکثر ما ابتدا به تغییر شرایط بیرونی خود فکر می کنیم.
