استراتژی هایی که افراد برای پنهان کردن خیانت استفاده می کنند

تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه افراد هنگام خیانت، سعی می کنند رد پای خود را بپوشانند.

نکات کلیدی:

• خیانت امری رایج است و از منظر تکاملی دارای مزایا و معایب است.
• در حالی که خیانت می تواند منجر به طلاق یا جدایی شود، خیانت در بسیاری از روابط طولانی مدت که پایانی ندارند نیز رایج است.
• تحقیقات 53 روش خاص را شناسایی می کند که افراد سعی می کنند خیانت را پنهان کنند، که به 11 استراتژی اصلی تقسیم می شوند.
• تعادل بین پنهان کردن و کشف خیانت وضعیتی (مسابقه تسلیحاتی) را ایجاد می کند که هیچ مزیت برنده ای ندارد.

کانال تلگرام روانشناس مینو ایرانی  @positive_thought_net

تحقیقات قابل توجهی در مزایا و معایب بی وفا بودن وجود دارد ،اینکه، چرا برخی افراد در خارج از رابطه سعی در خیانت دارند ، و حتی پرداختن به استراتژی های افراد در حال حاضر در روابط متعهد برای جذب همسر ، اما تا به امروز هیچ تحقیقی در مورد رویکردهایی که افراد برای پنهان کردن خیانت استفاده می کنند، انجام نشده است .

در مقاله اخیر در مجله شخصیت و تفاوت های فردی (2022)، روانشناس تکاملی منلائوس آپوستولو خاطرنشان می کند که رابطه و ازدواج طولانی مدت مزایای زیادی در مورد بزرگ کردن کودکان، سلامت و رفاه و تجمیع منابع دارد. اما خیانت به مردم این امکان را می دهد که همسران «پشتیبان» داشته باشند. دسترسی به منابع مادی اضافی را فراهم می کند. برای مردان، تعداد فرزندان احتمالی را افزایش می دهد.

خیانت نسبتاً رایج است و از این ایده حمایت می کند که جدای از انحراف لذت بخش، خیانت مزایای تکاملی نیز دارد. مطالعات نشان می دهد که از هر سه مرد آمریکایی یک نفر و از هر پنج زن آمریکایی یک نفر درگیر خیانت می شوند. در فرانسه از هر سه زن، یک زن رابطه جنسی خارج از ازدواج دارد .

با وجود محبوبیت و مزایای بالقوه آن، خیانت یکی از دلایل رایج طلاق است . اغلب باعث درد و رنج برای هر دو طرف می شود.

پنهان کردن خیانت

آپوستولو برای بررسی روش هایی که مردم برای پنهان کردن خیانت تلاش می کنند، دو مطالعه طراحی کرد. اولین مطالعه افراد در روابط را مورد بررسی قرار داد تا فهرستی جامع از روش‌هایی که افراد خیانت را پنهان می‌کنند جمع‌آوری کند. مطالعه دوم از افرادی که گزارش کرده‌اند خیانت کرده‌اند خواسته شد تا اقداماتی را که بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند شناسایی کنند و یافته‌ها را برای شناسایی استراتژی‌های اصلی تجزیه و تحلیل کنند. او همچنین پاسخ‌دهندگان را بر اساس ویژگی‌های سه‌گانه تاریک خودشیفتگی، روان‌پریشی و ماکیاولیسم رتبه‌بندی کرد تا به دنبال همبستگی‌های شخصیتی باشد.

مطالعه 1

در مطالعه اول، 188 زن و 109 مرد، با میانگین سنی در اوایل تا اواخر 30 سالگی – یک سوم از آنها متاهل، یک سوم در روابط، و سومین مجرد باقی مانده (با درصد کمی که وضعیت خود را به عنوان “دیگر” گزارش کردند) از آنها خواسته شد تصور کنند که آنها در یک رابطه “جفتی اضافی” هستند و “چند چیزهایی را که می خواهید انجام دهید تا این رابطه را از شریک زندگی خود مخفی نگه دارید بنویسید.”

در مجموع 53 اقدام به شرح زیر انجام شد:

53 راه برای پنهان کردن خیانت

• 1. با پارتنر خود در مکان های دوردست ملاقات می کردم
• 2. با پارتنر خود در مکان های جدا شده ملاقات می کردم
• 3. با پارتنر خود به مکان هایی می رفتم که هیچکس ما را نمی شناسد.
• 4. پارتنر خود را در جایی که غیرممکن است شریک زندگی من 5 ساله آنجا باشد ملاقات می کردم.
• 5.مطمئن می شوم که برای غیبت هایم بهانه های معتبری دارم.
• 6.تمام شواهد رابطه ام را پنهان می کنم
• 7.وقتی شریک زندگیم در محل کار یا مسافرت نیست، سعی می کنم پارتنر خود را ملاقات کنم
• 8.من سعی می کنم محتاطانه رفتار کنم
• 9. مراقب باشم که مدارکی روی موبایل / کامپیوتر / لباس / ماشینم نگذارم
• 10. مراقب حرکاتم باشم
• 11. به همسرم علاقه بیشتری نشان دهم
• 12. من با شریکم صمیمی تر بودم
• 13. بیشتر عاشقانه با شریکم رابطه داشتم
• 14. سعی می کردم با خواسته های شریکم سخاوتمند باشم.
• 15. من برای شریکم هدیه می خریدم
• 16. سعی می کنم زندگی جنسی خود را با شریکم فعال نگه دارم تا چیزی مشکوک نباشد
• 17. ایمیل دیگری برای برقراری ارتباط با پارتنر خود ایجاد کنم
• 18. برای صحبت با پارتنر خود تلفن دیگری داشته باشم.
• 19. تماس های تلفنی و پیام های دریافتی را برای بازه های زمانی خاصی مسدود می کنم.
• 20. هر چیزی که به پارتنر من مربوط می شود را از تلفن همراه و رایانه خود حذف می کنم
• 21. هنگام استفاده از رسانه های اجتماعی مراقب باشم.
• 22. در رابطه به پارتنر خود می گویم به من پیام نفرستید یا با من تماس نگیرید، فقط من پیام می دهم
• 23. رمز عبور را روی رایانه / تبلت خود قرار می دادم
• 24. رمز عبور را در حساب های تلفن همراه و رسانه های اجتماعی خود تغییر می دادم
• 25. باید قفل روی تلفن همراهم داشته باشم
• 26. وقتی از کامپیوترم استفاده نمی کردم از حساب های ایمیل و شبکه های اجتماعی خود خارج می شدم
• 27.تلفن همراهم را در میدان دید همسرم رها نمی‌کنم
• 28. سعی می‌کنم چیزی را در نگرشم نسبت به همسرم تغییر ندهم
• 29. سعی می‌کنم از شریک زندگی‌ام غافل نشم.
• 31. تلفن همراهم را همیشه در حالت بی صدا قرار می دهم
• 32. از یکی از دوستانم برای پنهان کاری استفاده می کنم
• 33. بهانه ای برای بیرون رفتن با دوستانم پیدا می کنم
• 34. درباره پارتنر خود به هیچ کس چیزی نمی گویم.
• 35. بهانه ای پیدا می کنم که برای توجیه غیبت هایم کار زیادی برای انجام دادن دارم.
• 36. در مورد اینکه کجا هستم و چه می کنم دروغ می گویم
• 37. در صورت مواجهه با شریک زندگی ام بهانه های قابل قبولی تهیه می کنم.
• 38. من رابطه پارتنر خود را به عنوان یک دوست به شریکم ارائه می کنم
• 39. من رابطه خود را به عنوان یکی از همکارانم به شریکم ارائه می کنم
• 40.رابطه با پارتنر خود را در مواقع غیر مشکوک ملاقات می‌کنم (مثلاً صبح‌ها)
• 41. از شریک زندگی‌ام چیزی نمی‌پرسم تا او هم از من سؤال نکند تا مجبور به پاسخ شوم.
• 42. یک فعالیت یا سرگرمی را شروع می‌کنم. برای توجیه اینکه کجا هستم
• 43. من اغلب از ملاقات با پارتنر خود اجتناب می کنم
• 44. رابطه خود را برای مدت طولانی حفظ نمی کنم.
• 45.من با کسی که انتظار چیزی بیشتر از رابطه جنسی یا منظم تر دارد، رابطه ندارم
• 46. وقتی شریک زندگیم در کنارم بود با پارتنر خود صحبت نمی‌کردم یا پیام رد و بدل نمی‌کردم.
• 47.من مطمئن می شوم که پارتنرم از یک منطقه متفاوت است تا شریک زندگی من را نشناسند
• 48. در طول آمیزش جنسی با شریک دیگرم، همیشه از هرگونه رابطه جنسی احتیاط می کنم.
• 49. پارتنر خود را با نامی که به راحتی قابل درک نیست در موبایل ذخیره می کنم
• 50. روال روزانه خود را تغییر نمی دهم
• 51. هیچ تغییری در ظاهرم ایجاد نمی کنم
• 52.در یک رابطه، سعی می کنم آرام بمانم تا چیزی نباشد
• 53. سعی می کنم هزینه هایم را کنترل کنم تا غیرعادی به نظر نرسد

منبع: اقتباس توسط Grant H Brenner

مطالعه 2

برای مطالعه دوم، 489 شرکت کننده غربالگری شدند و نمونه نهایی 167 زن و 132 مرد شناسایی شدند که گزارش دادند در رابطه قبلی یا فعلی به شریک طولانی مدت خود خیانت کرده اند. نزدیک به 40 درصد متاهل بودند، 29 درصد در یک رابطه بودند، یک چهارم مجرد بودند، و بقیه وضعیت رابطه را به عنوان “دیگر” گزارش کردند.

هشتاد و پنج درصد گفتند که چند بار و 15 درصد بیشتر خیانت کرده اند. از آنها خواسته شد تا فهرست 53 اقدامی را که در مطالعه اول شناسایی شده بود مرور کنند و بر اساس تعداد دفعات استفاده از هر یک از اقدامات، آنها را در مقیاس 1 تا 5 رتبه بندی کنند. آنها همچنین مقیاس رتبه بندی Short Dark Triad را تکمیل کردند.

با تجزیه و تحلیل فراوانی و خوشه‌بندی پاسخ‌ها، 11 استراتژی کلی برای پنهان کردن خیانت به ترتیب نزولی از محبوبیت پیدا شد:

11 راهکار برای پنهان کردن خیانت

• 1. محتاط باشید
• 2. شواهد دیجیتالی را حذف کنید
• 3. رفتارهای مشابه را حفظ کنید
• 4. همین روال را حفظ کنید
• 5. از دوستان برای پوشش استفاده کنید.
• 6. وسایل الکترونیکی و حساب های کاربری را ایمن کنید.
• 7. تماس کمتر داشته باشید
• 8. مشکوک عمل نکنید
• 9. علاقه بیشتری به همسرم نشان می دهم
• 10. استفاده از ایمیل یا تلفن متفاوت
• 11. پارتنر دوم خود را به عنوان یک دوست یا همکار معرفی کنید

منبع: اقتباس از مطالعه اصلی توسط Grant H Brenner

مردان و شرکت‌کنندگان مسن‌تر احتمال بیشتری داشت که از تماس‌های نادر گزارش دهند و زنان و شرکت‌کنندگان جوان‌تر از ایمیل یا تلفن دیگری استفاده کنند. با این حال، به طور کلی، مردان و زنان در احتمال استفاده از این استراتژی ها مشابه بودند.

ماکیاولیسم به شدت با استفاده از راهبردهای پنهان کردن خیانت همبستگی داشت، در حالی که روان‌پریشی (اگرچه در برخی موارد نزدیک به اهمیت است) اینطور نبود. و هر چه افراد ماکیاولیستی بیشتر باشند، تعداد استراتژی‌هایی که گزارش می‌کنند بیشتر می‌شود. خودشیفتگی با سه استراتژی همبستگی منفی داشت، به این معنی که افرادی که به خودشیفتگی بالاتری داشتند کمتر احتمال داشت از آنها استفاده کنند: حفظ رفتارهای یکسان، تماس نادر، و استفاده از شماره تلفن یا ایمیل متفاوت. بیشتر خودشیفتگی شرکت کنندگان با احتمال کمتری به استفاده از تعداد بیشتری از استراتژی بود.

مسابقه تسلیحاتی خیانت و آینده روابط

اینها یافته های جالب و جامعی هستند. خیانت به طور کلی غیراخلاقی در نظر گرفته می شود، زیرا خطر آسیب به شریک زندگی و تأثیر منفی بر روابط زمانی که کشف می شود. در عین حال، خیانت مزایای خاصی را به همراه دارد. به این ترتیب، این تحقیق نه تنها برای محققان و درمانگران، بلکه برای افرادی که در روابطی که به دنبال خیانت هستند یا می‌خواهند، احتمالاً پیشگیری کنند، نیز مورد توجه است.

جای تعجب نیست که ویژگی های سه گانه تاریک به طور کلی با خیانت بیشتر همراه بود. ماکیاولیسم، ویژگی دستکاری بی شرمانه برای خدمت به اهداف خود، با تمایل بیشتر برای استفاده از راهبردهای پنهان خیانت همراه بود. روان‌پریشی در این مطالعه معنی‌دار نبود، اما فرد مشکوک است که تحقیقات آینده ممکن است اثر تعدیل‌کننده‌ای بر استراتژی‌های خیانت را شناسایی کند. خودشیفتگی با احتمال کمتری برای استفاده از راهبردهای پنهان کردن خیانت و استفاده از تعداد کمتری از استراتژی‌ها همراه بود، زیرا خودشیفتگی با بزرگ‌نمایی (کاهش نگرانی در مورد گرفتار شدن) و استحقاق (به او این احساس را می‌دهد که مشخص می‌شود. سزاوار داشتن روابط زوج اضافی). جالب است بدانیم که آیا ویژگی های سه گانه تاریک مختلف، یا ویژگی های فرعی،

همانطور که آپوستولو مشاهده می کند، استراتژی های کشف خیانت و پنهان کردن خیانت اغلب دست به دست هم می دهند و از ایده یک “مسابقه تسلیحاتی” در حال تکامل خیانت حمایت می کنند، جایی که استراتژی ها و استراتژی های متقابل در پاسخ به یکدیگر توسعه می یابند. با این حال، او خاطرنشان می کند، اگر این استراتژی ها بیش از حد مؤثر باشند، خیانت نمی تواند رخ دهد – و اگر آنها به اندازه کافی خوب نبودند، خیانت بسیار آسان خواهد بود.

در نتیجه، هیچ پایان روشنی برای وضعیت فعلی در چشم نیست. اگرچه ساختارهای کمتر رایج روابط مانند روابط باز، تک‌همسری اخلاقی ، مجردی و غیره، نیاز به خیانت را از بین می‌برند، اما اکثریت مردم همچنان انتظار دارند که درازمدت پیوند زوجی منحصراً تک همسری داشته باشند .

---

روانشناس ایرانی در انگلستان

مشاوره آنلاین: چت آنلاین در ساعات پاسخگویی | جلسه اول مشاوره رایگان می باشد

اطلاعات تماس با روانشناس “مینو ایرانی” …

کانال تلگرام روانشناس مینو ایرانی @positive_thought_net