لطفا صبر کنید ...

10-Shocking-Psychological-Facts-About-Death.jpg
02/دسامبر/2022

10 حقیقت روانشناختی تکان دهنده درباره مرگ

در اینجا 10 حقیقت روانشناختی در مورد مرگ وجود دارد که ارزش دانستن دارد و شما را شوکه خواهد کرد!

مرگ چیزی است که نمی توانیم از آن فرار کنیم، اجتناب ناپذیر است و باید در نهایت اتفاق بیفتد! ما زندگی را با این فکر می گذرانیم که برای همیشه زندگی خواهیم کرد، افراد ثروتمند روزانه میلیون ها دلار را صرف آزمایشات طول عمر می کنند، اما مهم نیست که چه کاری انجام می دهیم، باید اتفاق بیفتد.مرگ مانند تولد است، چرخه زندگی است! آنچه پس از مرگ ما یا در طول فرآیند مرگ اتفاق می افتد یک افسانه است و هیچ کس با اطمینان کامل نمی داند. با این اوصاف، ذهن انسان قدرتمند است و روش خود را برای مقابله با هر موقعیتی دارد. بیایید دقیق تر شویم و ببینیم روانشناسی در مورد مردن چه می گوید و امیدواریم که بتواند کمی از تنش کم کند.


220820040203-child-doing-the-dishes-1200x675.jpg
02/دسامبر/2022

چگونه به فرزندان خود کمک کنید مستقل تر و خودکفاتر شوند

در میان بسیاری از تأثیرات مخرب و درازمدت کووید-19، همه‌گیری یک یا دو ضربه را وارد کرد و بسیاری از کودکان را از ایجاد استقلال و مسئولیت بیشتر باز داشت.

قرنطینه‌ها، آموزش از راه دور محدودیت‌های طاقت‌فرسایی بر آزادی‌های فیزیکی کودکان ایجاد می‌کند و فرصت‌های آنها را برای انجام انواع کارها به تنهایی در خارج از خانه محدود می‌کند. تعطیلی مدارس و اردوگاه‌ها و همچنین لغو تاریخ‌های بازی، بازی‌های ورزشی و جشن‌های تولد وجود داشت – این فهرست همچنان ادامه داشت. زمانی که بچه ها هرگز از والدین و مراقبان خود دور نمی شوند، دستیابی به استقلال بسیار چالش برانگیزتر است.

علاوه بر این، بسیاری از آن والدین و مراقبان خسته و وحشت زده – که می‌دانستند باید کودکان را تشویق کنند تا خودشان بند کفش‌هایشان را ببندند، ناهار خودشان را درست کنند، خودشان لباس‌هایشان را بشویند یا برای خرید شیر به فروشگاه بروند – برای یافتن زمان و مکان تلاش کردند. سرمایه گذاری در آموزش چنین وظایفی .

ما به این فکر کردیم که چگونه در زمان حال زنده بمانیم، نه اینکه چه چیزی در دراز مدت بهترین است.

اکنون، با شروع سال تحصیلی نسبتاً عادی، خانواده‌ها ممکن است فرصت‌ها و ظرفیت عاطفی بیشتری برای کمک به کودکان برای خودکفایی بیشتر داشته باشند.


successions-et-donations-en-espagne.jpg
02/دسامبر/2022

سلامت عاطفی چیست ؟

9 ویژگی یک فرد سالم از نظر عاطفی

تجربه ذهنی و انسانی از احساسات مجموعه گسترده و رنگارنگی از آن را در بر می گیرد.

سفر از روزی که ما به دنیا می آییم آغاز می شود و تا روزی که این زمین را ترک می کنیم ادامه دارد. اینکه چگونه به طور موثر با طیف کامل برخورد کنیم، سلامت عاطفی ما را تعیین می کند.

برخی از مردم در پیمایش در این دنیای پیچیده احساسات انسانی ماهر هستند و برخی افراد برای بیان احساسات خود به شیوه ای سالم تلاش می کنند. اختلال در بیان کامل احساسات با بیماری مرتبط است.

برای کشف علم سلامت عاطفی و اینکه چگونه شما نیز می توانید یک راهنمای عاطفی سالم باشید، ادامه مطلب را بخوانید.


rebuild-trust-relationships-1200x796.jpg
02/دسامبر/2022

10 راه برای ایجاد اعتماد در یک رابطه

اعتماد: بدون آن نمی توانید یک رابطه سالم داشته باشید. و با این حال، تقریباً همه ما می توانیم سناریویی را به ذهن بیاوریم که در آن اعتماد ما از بین رفته است .

اما چگونه در وهله اول اعتمادمان را بالا ببریم؟ آیا اعتماد از دست رفته را می توان بازسازی کرد؟

این مقاله به بررسی چگونگی ایجاد اعتماد در روابط مختلف، از جمله نکات عملی و فعالیت‌هایی که باعث ایجاد اعتماد می‌شود، می‌پردازد.

لطفا توجه داشته باشید که ادبیات علمی در مورد اعتماد سازی محدود است. تحقیقات زیادی وجود دارد که اهمیت اعتماد و چیستی آن را بررسی می کند، اما این تحقیقات به دنبال طرح گام های عملی برای ایجاد اعتماد نیستند. بنابراین، بسیاری از تحقیقاتی که مقاله زیر را پشتیبانی می کند، از منابع وب است، نه مقالات مجلات.

این مقاله شامل:

  • نحوه ایجاد اعتماد: 12 نکته کلی
  • چگونه در ازدواج یا رابطه با شریک زندگی خود اعتماد ایجاد کنید
  • بازسازی اعتماد پس از دروغگویی،فریب و خیانت
  • چگونه اعتماد به نفس را توسعه دهیم

EA61A390-2280-47DD-B4870DB7B0BB999D_source.jpg
02/دسامبر/2022

25 حقیقت روانشناختی جالب در مورد جذابیت از دیدگاه یک زن

درک ذهن زن در مورد عشق ، دوستی و جذابیت بسیار دشوار است و با مردان متفاوت است. با این اوصاف، در اینجا 25 واقعیت روانشناختی در مورد جذابیت از دید زنان آورده شده است تا به شما در درک بهتر آنها کمک کند. همانطور که گفته می شود، “زنان، نه می توانید با آنها زندگی کنید، نه می توانید بدون آنها زندگی کنید”.

کلمه “جاذبه” دوست داشتن یا تمایل به چیزی یا کسی است که گفته می شود، گاهی اوقات ممکن است با عشق اشتباه گرفته شود. به طور کلی، زنان جذب ویژگی های خاصی در مردان می شوند، اما برخی از زنان ممکن است سلیقه های متفاوتی داشته باشند. در زیر حقایق تحقیق شده در مورد جذابیت زنانه وجود دارد که در اکثر زنان یا روابط یافت می شود.


image_2022_08_13T10_56_50_639Z.png
02/دسامبر/2022

خجالتی بودن جرم نیست، اما قطعاً می تواند مانع از رسیدن به آنچه واقعاً در زندگی می خواهید، نظیر عاشق شدن یا رفتن به دنبال چیزی شود که به آن اعتقاد دارید. در این پست نگاهی به حقایق روانشناختی در مورد آن خواهیم داشت. بچه های خجالتی و چه چیزی باعث می شود آنها اینگونه باشند. اگر کسی را دوست دارید که فکر می‌کنید خجالتی است، این پست به شما کمک می‌کند یاد بگیرید چگونه به او کمک کنید تا از پوسته خود خارج شود و در کنار شما راحت باشد.

دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک پسر ممکن است خجالتی باشد، اما برخی از اصلی ترین آنها تجربیات دوران کودکی، مورد انتقاد قرار گرفتن در کودکی، مورد آزار و اذیت قرار گرفتن، عوامل محیطی و رفتار با والدین و اعضای خانواده است. اکثر بچه ها در سنین نوجوانی یا اوایل بیست سالگی با خجالتی شدن رشد می کنند، اما برخی از افراد در واقع تا آخر عمر تحت تأثیر قرار می گیرند.


image_2022_07_23T10_30_34_383Z.png
02/دسامبر/2022

3 نشانه پنهان مردی که عاشق شما شده است

آیا به آن شخص خاص توجه کرده اید و فکر می کنید که آیا او نیز همین احساس را نسبت به شما دارد؟ دیگر تعجب نکنید زیرا در اینجا 3 نشانه پنهانی وجود دارد که یک مرد عاشق شما شده است تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید آیا او نیز نسبت به شما احساس دارد یا خیر.

دوست داشتن یا علاقه مند شدن به کسی احساس شگفت انگیزی است، اما زمانی دردناک است که متوجه شوید آن شخص نسبت به شما چنین احساسی ندارد. این باعث می شود که در نهایت متوجه شوید که احساسات خود را برای شخص اشتباهی تلف کرده اید، احساس احمق بودن می کنید.


processed-1-1200x746.jpeg
02/دسامبر/2022

10 نشانه گویا که او احساسات شدیدی نسبت به شما دارد

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که “آیا او من را دوست دارد؟” “آیا او من را دوست دارد؟” می تواند مرز باریکی بین عشق و نفرت وجود داشته باشد. بنابراین، چگونه متوجه می شوید که آیا یک مرد احساسات شدیدی نسبت به شما دارد؟ معمولاً اگر علائمی نشان دهد که به شما علاقه مند است، همان علائم احساسات واقعی او را نیز آشکار می کند.

کانال تلگرام روانشناس مینو ایرانی  @positive_thought_net

زبان بدن یک مرد چیزهای زیادی در مورد احساسات او نسبت به شما آشکار می کند. یادگیری علائمی که او نسبت به شما احساسات قوی دارد می تواند به شما در مورد پتانسیل یک رابطه طولانی مدت و متعهد هشدار دهد.


12-Signs-You-Need-A-Mental-Break-8-1024x683-1.jpg
02/دسامبر/2022

12 نشانه که نیاز به استراحت ذهنی دارید

بسیاری از ما در طول این بیماری همه گیر احساس فرسودگی روانی می کنیم، اما حتی یک بیماری در سراسر جهان را نمی توان مقصر همه استرس های ما دانست. چه درام کاری، خانوادگی یا رابطه ای، دلایل زیادی برای افزایش سطح استرس یا اضطراب ما وجود دارد. وقتی مسائل زیادی در زندگی ما باشد، برخی چیزها شروع به تغییر در روتین ما می کنند. این می تواند خسته کننده باشد و نشانه بزرگی از این است که شما باید یک قدم به عقب بردارید و مراقبت از خود را تمرین کنید و به ذهن خود اجازه دهید بهبود یابد.

1. نمی توانید بخوابید

اگر نمی توانید بخوابید و یک دوره بی خوابی تصادفی در حال ازدیاد است، ممکن است یک پرچم قرمز بزرگ باشد. زمانی که ما غرق استرس هستیم، از دست دادن خواب معمول است. این امر به ویژه در صورتی صادق است که رفتار بی خوابی شما باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد شما شود.


1651672779_7518079.jpg
02/دسامبر/2022

نشانه های یک زوج خوشبخت چیست؟

یک راز برای شاد زیستن همیشه وجود دارد. اما استراتژی‌ها و عادات خاصی برای اطمینان از اینکه رابطه شما با شریک عاشقانه‌تان به شیوه‌ای سالم رشد می‌کند که باعث رشد و یک پیوند قوی در طول دهه‌ها می‌شود، وجود دارد، در اینجا به مهمترین چیزهایی که زوج های شاد در آن مشترک هستند اشاره می شود – همه ما می توانیم یک یا دو چیز یاد بگیریم!

کانال تلگرام روانشناس مینو ایرانی  @positive_thought_net

1. احترام گذاشتن

احترام مداوم تنها قدرتمندترین بخش یک رابطه پایدار است. این به شما احساس ارزشمندی می دهد و پایه ای قدرتمند از اعتماد، قدردانی و وفاداری ایجاد می کند. نمی دانید چگونه به شریک زندگی خود احترام بگذارید؟ ابتدا، حتی برای چیزهای کوچک، بیشتر از آنها تشکر کنید. همیشه از وظایف روزانه شریک زندگی خود مطمئن شوید و واقعاً گوش دهید. روشی که شما استدلال می کنید نیز نشان دهنده احترام است. به جای فریاد زدن، به احساسات فرد گوش دهید و سعی کنید از دیدگاه او بفهمید.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo