تغییر در زندگی شخصی
تغییر در زندگی شخصی
تغییر در زندگی شخصی تغییر چیزی است که دیر یا زود در زندگی همه‌ی افراد روی می‌دهد و وقتی روی می‌دهد، چه در زندگی شخصی شما باشد و چه در زندگی حرفه ای تان، خودتان را در وضعیتی بسیار دشوار خواهید یافت. پیش بینی کردن تغییر یا انتظار تغییر را داشتن، یکی از راه‌های ساده‌تر کردن انطباق پذیری با تغییر است.
تغییر، اغلب به معنی بیرون زدن از منطقه ی امن و آرام مان است، هماهنگ شدن و
تطبیق دادن خود، آنقدر‌ها که به نظر می رسد ساده نیست. در نتیجه رسیدن به هدف ها،
سخت تر از قبل هم می شود.
با وجود اینکه احتمالا دوست دارید سرنوشت و تقدیر خود را کنترل کنید، اما ایجاد تغییرات در زندگی ممکن است
آنقدر هراس انگیز باشد که در نهایت هیچ نتیجه ای نگیرید یا خیلی کم نتیجه بگیرید.
علت ترس آدم ها از تغییر در زندگی شخصی، شش چیز است:
- کشمکش و تکاپو در مورد برخی از تصمیم ها به خاطر ترس از تنها ماندن یا رانده شدن
- رها نکردن و وابستگی به عادت ها، داشته ها و شرایطی که طی مدت ها به دست آورده اید
- تردید نسبت به خود و احساس اینکه تاب چالش های ناشی از ایجاد تغییر در زندگی شخصی را ندارید
- ترس از ناشناخته ها و بی میلی نسبت به هرگونه تغییری
- تمرکز زیاد بر دنیای پیرامون بیرونی به جای تمرکز روی خودتان
- نادیده گرفتن این واقعیت که همیشه گزینه‌های قابل دسترسی هم وجود دارند
فواید تغییر در زندگی شخصی:
کسی که می‌تواند خطر کند و تغییر را بپذیرد، شانس بیشتری در رسیدن به موفقیت
در زندگی شخصی و حرفه‌ای اش دارد. تغییری که ایجاد می‌کنید چه در زندگی شخصی تان باشد
و چه در زندگی حرفه ای تان، فوایدی از این تغییر نصیب تان خواهد شد:
انعطاف پذیری
تغییرات مکرر به ما این توانایی را می دهد که خودمان را با محیط های جدید،
آدم های جدید و موقعیت های گوناگون تطبیق دهیم.
شروع های دوباره
تغییر یعنی بستن فصلی از زندگی و باز کردن فصلی دیگر. شروع‌های دوباره، زندگی را هیجان انگیز می کنند.
رشد فردی
هر بار که تغییری رخ می دهد، شما فرصتی برای رشد و یادگیری پیدا می کنید و بینش و زاویه دید های
جدید نسبت به جنبه های مختلف زندگی کشف می کنید.
قدرت
متاسفانه گاهی تغییر در زندگی شخصی باعث شرایط و پیشامد های ناخوشایندی در زندگی ما می شود.
زمانی که این دوره های سختی را پشت سر می گذاریم، قوی تر می شویم و رشد می کنیم.
تغییر در زندگی شخصی، زمینه را برای رشد فردی و حرفه ای ما آماده می‌کند و کمک مان می کند
ضعف های بخصوص را در خانه و محل کارمان پیدا کنیم و طبق روز و شیوه های جدید به دنبال راه حل بگردیم.
خودتان را ارزیابی کنید
خیلی از سازمان ها و شرکت ها وقتی برای تغییری در آینده برنامه ریزی می کنند، فرصت ها، قوت ها و ضعف ها،
خطرات و توانایی ها را می سنجند تا مشخص کنند چه چیز‌هایی باید اصلاح شوند.
خود ارزیابی نیز به افراد کمک می‌کند نقاط قوت و ضعف خود را معلوم کنند و قسمت هایی که نیاز
به تمرین و اصلاح دارند را شناسایی نمایند.
باور کنید که تغییر در زندگی اجتناب ناپذیر است و تنها جنبه‌ی زندگی است که همیشگی و جاری است.
دست از بهانه تراشی بردارید
اگر به دنبال بهانه ای باشید که کاری را درست انجام ندهید، قطعا یکی پیدا خواهید کرد.
اگر می خواهید کنترل زندگی تان را به دست بگیرید و وضعیتی که در آن راحت و شاد نیستید را بهتر کنید،
تغییر در زندگی شخصی یکی از لازمه های آن است. شادی و رضایت خود به خود از آسمان در بغل شما نمی افتد،
بلکه مانند هر چیز دیگری به تلاش نیاز دارد، پس بهانه نیاورید و تغییرات لازم را ایجاد کنید.
منبع: برترین ها