لطفا صبر کنید ...

1254.jpg
21/آوریل/2025

اختلاف زوج‌ ها بعد از بچه‌ دار شدن

وقتی تصمیم می‌ گیرید بچه دار شوید و برنامه ریزی می‌ کنید، چیزی نیست که به آن فکر نکنید؛ از مصرف مکمل‌ های لازم گرفته تا انتخاب پزشک. و البته تمام مراقبت‌ های لازم مربوط به سلامت جنین.


124-1.jpg
21/آوریل/2025

بهترین شخصیت خود را بیابید

مردم واقعا شاد و موفق سعی می کنند تا حد امکان بهترین و باهوش ترین نسخه از شخصیت واقعی خود باشند؛ البته نه در ظاهر که به طور درونی. این کار نمایش برند یا اعتبار یا خودنمایی نیست، بلکه کاملا درونی و واقعی است و آنها با همه وجود بهترین خود را ارائه می دهند.


123.jpg
21/آوریل/2025

خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی

تا زمانی که خودتان را نشناسید، دستیابی به موفقیت امکان پذیر نخواهد بود بنابراین هر فردی باید در راه شناخت خود قدم بردارد و سراغ راهی برود که به بهبود کیفیت زندگی او منجر می شود.


file-20171114-30000-k67r8m665544.jpg
21/آوریل/2025

جملاتی که هرگز نباید به فرزند خود بگویید

آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و… برای کودک خود استفاده می‌کنید. قطعا دوره استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده است.


nature-spring.jpg
21/آوریل/2025

در سال جدید، جسم و روحتان را تازه کنید

انتقال دادن تمامی عادت‌های اشتباه، احساسات منفی و روحیه ضعیف به سال نو می‌تواند برای سلامت روانی شما بسیار مضر باشد. کارشناسان توصیه می‌ کنند در روحیات خود تغییراتی ایجاد کنید.


homepage-1073x537.jpg
21/آوریل/2025

افسرده اید و اضطراب دارید

اگر از همین امروز اراده کنید, در یک چشم به هم زدن, می توانید به یک فرد قدرشناس تبدیل شوید محققان با کمک پژوهش هایی که نتایج آن را در اختیارتان قرار داده اند, به شما می گویند که واژه ساده «متشکرم» چقدر می تواند به سلامت جسم و روانتان خیر برساند


-اختلاف-نظر-والدین-در-تربیت-کودک.jpg
21/آوریل/2025

اضطراب حتی در روزهای کودکی

والدین می دانند که هر کودک تا اندازه ای ترس و اضطراب در خود دارد. با این حال نمی دانند که این ترس و اضطراب از کجا سرچشمه می گیرد. آنها به دفعات سوال می کنند: چرا بچه من این قدر وحشت زده است؟ او که دلیلی برای ترس خود ندارد.


stay-positive-2560x1440-quotes-hd-3707.jpg
21/آوریل/2025

راهکارهایی برای حل مشکلات

یکی از مؤثرترین راهکارهای حل مشکلات و بهبود کیفیت زندگی, داشتن رویه ای منظم و سازماندهی شده برای حل مشکلات است. یکی از مؤثرترین راهکارهای حل مشکلات و بهبود کیفیت زندگی، داشتن رویه‌ای منظم و سازماندهی‌شده برای حل مشکلات است.


shutterstock_546820417-850x476.jpg
21/آوریل/2025

به خوشحال بودن فکر کنید

خوشحالی یک وضعیت خاص ذهنی است. هر فردی درزندگی خود روزهایی را تجربه نموده که برایش خوشایندنبوده است. اما ناخرسندی مزمن می تواند سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد. به زندگی با دیدی مثبت نگاه کنید. میزان خوشحالی خود را کنترل نمایید.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo