این موارد را در دعوا با همسرتان جدی نگیرید

بحث و اختلاف نظر در هر رابطه ای وجود دارد، مهم این است که بدانیم کدامیک مخرب اند و کدامیک اهمیت چندانی ندارند.

والدین موفق چه ویژگی‌هایی دارند؟

خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. در واقع اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. رفتارهای والدین در موفقیت و عدم موفقیت فرزندان تاثیر دارد.

برای خودت زندگی کن، نه برای دیگران!

آیا گاهی اوقات احساس می کنید زندگی تان را دوست ندارید؟ یا مثل این که چیزی را گم کرده اید؟ به این دلیل است که برای دیگران زندگی می کنید. فشار اجتماعی فریب دهنده است.

تظاهر به شاد بودن خوب است یا بد؟

وانمود کن خوشحالی تا واقعا خوشحال شوی! معمولا زمانی که نیاز داریم اعتماد بنفس‌ مان بیشتر شود این توصیه را می‌ شنویم یا وقتی که می‌خواهیم روحیه‌ مان تقویت شود.

باور‌های اشتباهی که شادی را از شما می‌ گیرد

شادی بزرگ ترین آرزوی هر فردی ست. شاید فکر کنید که شادی به سادگی به دست نمی آید اما در واقع این ماییم که گاهی با افکارمان آن را از خود دور می کنیم.

لوگوتراپی یا معنا درمانی چیست؟

هنر روان درمانی با هنر

هنر درمانی گردآمده (مجموعه) یکی از کاربردهای درمانی هنرهای دیداری است که در آن به هنر، به عنوان ابزاری از ارتباط ناکلامی نگریسته می شود.از جمله پیشگامان هنر درمانی در اروپا می توان به «لامبروسو»، «سیمون» و «پرینس هورن» اشاره کرد.

موسیقی درمانی

ارسطو می‌گوید: از موسیقی می‌توان در بسیاری از شئون زندگی، تربیت، سرگرمی، درمان، خوشگذرانی و تعدیل احساسات و عواطف استفاده کرد. و البته تصریح می‌کند اگرچه پر کردن اوقات فراغت امری لازم است، لیکن باید با نوعی از موسیقی مفید و تعالی‌بخش پر شود.

10 نشانه آلزایمر

به هر فراموشی‌ای آلزایمر نمی‌گویند. نخستین دلیل آن سن فرد است. تا قبل از رسیدن به یک رده سنی خاص ابتلا به آلزایمر بسیار بعید است. بنابراین اگر مثلا 30 سالتان است و بعضی مسائل را فراموش می‌کنید، دلیل آن مشغله فکری است.

روانشناسی احساس

تمام اطلاعاتی که ما از جهان پیرامون خود داریم از طریق حواس ما بدست می‌آید. حواس ، ما را از خطرات احتمالی آگاه می‌سازد و اطلاعات لازم را برای تفسیر رویدادها و پیش بینی آینده در اختیار می‌گذارد.آشنایی با موضوعات مورد بحث در روان شناسی احساس