لطفا صبر کنید ...

blog_positive_outlook_1540_0.jpg
19/نوامبر/2024

آینده متعلق به من است

فارغ از این كه موفقیت چیست و مرز موفقیت عادی و ماندگار كجاست، اگر كمی صادق باشیم، حتما اين مساله را تایید می كنیم كه بیشتر افراد به جای آن كه برای رسیدن به موفقیت تلاش كنند، در رویای رسیدن به آن زندگی می كنند.


depression_4.jpg
19/نوامبر/2024

در مواجهه با خیانت چه کنیم؟

خیانت علاوه بر ایجاد پیامدهای مخرب در رابطه بین زوجین، آسیب های روانی عمیقی به فرد خیانت دیده می زند. معمولا کسانی که خیانت می بینند خود را سرزنش می کنند یا به دنبال نشانه هایی مبنی بر وجود عیب یا مشکلی در خودشان می گردند.


StockSnap_F3FH5XYZY0.jpg
19/نوامبر/2024

اگر نمی توانید ببخشید

هرگز به گذشته اجازه ندهید كه مانع لذت بردن شما از زندگی پر هیجان كنونی شود. آیا می دانید كه به ازای این كار چه چیزی رابه دست می آورید؟ هیچ چیز، مگر بار سنگین مشكلاتی كه بر دوش می كشید.ما نگرش های مثبت در درونمان نهادینه شده است.


Happy-Children.jpg
19/نوامبر/2024

زودتر بزرگ شو

چطور و با چه کیفیتی باید بچه‌ها را پرورش داد تا شانس آنها در برخورداری از یک زندگی معنی‌دار و رضایتمندانه افزایش پیدا کند؟بسیاری از متخصصان می‌گویند: بزرگ‌ترین و بهترین هدیه ایجاد نگرش «من می‌ توانم» در فرزند خواهد بود…


positive-thoughts-good-morning-quotes-wallpaper.jpg
19/نوامبر/2024

تمرین هایی برای مثبت اندیشی

در پایان هر روز از سه اتفاق خوبی که آن روز برای شما رخ داده است، فهرست تهیه کنید و درباره عوامل رخ دادن این اتفاقات تامل کنید. اتفاقات خوب می‌توانند هرچیزی باشند، دیدن یک دوست قدیمی، یک غروب آفتاب زیبا…


o-COUPLE-HOLDING-HANDS-facebook.jpg
19/نوامبر/2024

چهار عنصر روابط زناشویی مطلوب

برای ایجاد یک رابطه زناشویی مناسب باید به چها عنصر مهم توجه داشته باشیم که شامل ارتباط هدفمند، درک درست، داوری نکردن و قبول مسئولیت آنچه در روابط زناشویی ما وجود دارد.


breakup1443462785.jpg
19/نوامبر/2024

قهر نیستیم، حرف هم نمی زنیم

چرا زوج های عاشقی که دوران نامزدی ساعت ها پای تلفن در گوش هم زمزمه می کنند، با گذشت مدتی از زندگی مشترک، به مرور گفت و گوهای داغ و پرهیجانشان رنگ می بازد حرف هایشان به دغدغه های زندگی روزمره و فرزندان خلاصه می شود؟


blogpic1.jpg
19/نوامبر/2024

زمینه های پدید آمدن خیانت در خانواده

تحقیقات فراوانی درباره مساله ارتباط های موازی و خیانت های زناشویی در همه جای دنیا انجام شده است. پدیده خیانت زناشویی و ایجاد ارتباط های نامشروع و غیر قانونی در همه جوامع وجود دارد.


balloons-nov052018-min-870x581.jpg
19/نوامبر/2024

اصولی برای شاد بودن و شاد زندگی کردن

بعضی ها انگار به صورت ذاتی شاد و خوشبین هستند. بعضی دیگر اما به نظر می رسد نافشان را با غم و بدبینی بریده اند. تا به حال فکر کرده اید شاد بودن هم اصولی دارد که باید آنها را آموخت؟


yoga940.jpg
19/نوامبر/2024

یوگا سفر به درون از روی نیاز یا مد

یوگا هشت مرحله دارد: «آنچه نباید انجام داد. آنچه باید انجام داد. حرکت های بدنی، کنترل نفس، کنترل حواس، تمرکز، تعمق یا مراقبه و خودیافتگی.» سفری از روی نیاز، درد، کشف معنا و شوق یافتن آرامش.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo