شخصیت وسواسی جبری چیست؟

افراد مبتلا به این اختلال تلاش می کنند تا از طریق توجه دقیق به موازین, جزئیات ریز, فهرست ها و برنامه ها بر همه امور کنترل داشته باشند آنها دارای دقت افراطی اند، کارها را تکرار می کنند…

مشاوره و آموزش پیش از ازدواج چیست؟

در بیشتر موارد زوجین به ندرت اتفاق می افتد که در این جلسات شرکت کنند، اما به هر حال در این میان عده ی انگشت شماری نیز هستند که در جلسات آمادگی پیش از ازدواج شرکت می کنند.

تای چی روشی برای مبارزه با استرس

اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس و اضطراب و افزایش انعطاف پذیری و تعادل می گردید، تای چی به شما کمک می کند.

افراد مثبت اندیش چگونه می اندیشند؟

افراد مثبت اندیش به جای اینکه بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود، زندگی شان را کنترل و هدایت می کنند.

راه های کاهش استرس

استرس ممکن است به دلایل بسیار متنوع و مختلف بروز پیدا کند اما بطور کلی میتوان دلایل آنرا در سه گروه اصلی دسته بندی کرد. با روش های مقابله با استرس بیشتر آشنا می شویم.

آیا مشاوره ازدواج الزامی است؟

انسان در دوران زندگی مواجه با مشکلات زیادی می شود که به علل مختلف قادر به تصمیم گیری و پیدا کردن مناسبترین راه حل نمی باشد. بنابراین مراجعه به مشاور اهمیت ویژه ای پیدا می کند.

چگونه بعد از طلاق از کودک خود حمایت کنیم؟

طلاق همیشه هم برای کودک بد نیست. اگر کودک همیشه در خانه بحث و جدل دیده باشد بعد از طلاق احساس آرامش بیشتری خواهد کرد.

طبیعت درمانی و تاثیر آن بر استرس

طبیعت درمانی علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، تاثیر فوق العاده ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد.

آسیب های طلاق

آسیب های طلاق حتی در طلاق توافقی نیز مشاهده می شوند. در خیلی از جوامع به خصوص جوامع سنتی تر طلاق به عنوان یک تابو نگریسته شده است. به عبارتی تجربه طلاق از نظر اجتماعی بار منفی بسیار زیادی دارد.

آیا مشاوره قبل از ازدواج لازم است؟

به کمک آن می توان اطمینان حاصل کرد که شما و شریک زندگی‌ تان یک رابطه قوی و سالم را به عنوان پایه‌ ای برای ازدواج پایدار ایجاد کرده اید.