لطفا صبر کنید ...
رابطه افسردگی و بیکاری افرادی که پس از مدتی کار کردن، به دلایل مختلف بیکار می شوند، علاوه بر مشکلاتی که برای پیدا کردن شغل تازه پیدا می کنند، با افسردگی ناشی از احساس بیکاری نیز مواجه می شوند. زنان خانه دار به شدت در معرض ابتلا به افسردگی ناشی از بیکاری قرار دارند.
بحران های نوجوانی از زمره مهمترین، حساس ترین، خلاق ترین و پربارترین دوره زندگی دوره نوجوانی است. با شروع دوره نوجوانی و همزمان با تغییرات فیزیولوژیک و جسمانی، ذهن انسان از حالت خام قبلی خارج شده و صورت انتزاعی به خود می گیرد.
این فکر ها را نکنید خیلی مهم است که با خودمان روراست باشیم تا بتوانیم رابطه ای شاد را تجربه کنیم. خیلی از باور‌های ما به خودمان آسیب می زنند. و بدون اینکه بدانیم در دام شان گرفتار می شویم.
راه حل هایی برای والدین نگران نوجوانی دوره ی حساسی است و احتمالا شما به عنوان پدر و مادر سردرگم میشوید که با این دختران و پسران بیقرار چگونه باید رفتار کنید که به خودشان آسیب نزنند سعی کنید درکشان کنید و به حریم خصوصیشان احترام بگذارید.
قوانین اساسی در برخورد با نوجوانان مسائل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهید؛ چون در آنها ایجاد وحشت می‌كند همین‌طور مدام به دنبال این نباشید كه آنها را بازخواست كنید. اعتماد به نفس را در او تأمین و تضمین کنید.
روی تصمیم خود مصمم باشید اگر هر روز 1 درصد بهتر شوید، در پایان سال 365 درصد بهتر شده‌اید. تغییراتی که می‌توانید در طول یک سال و از طریق بهبودهای کوچک ایجاد کنید عظیم هستند.
حفظ انگیزه به هنگام خستگی ناشی از كار خستگی و فرسودگی ناشی از انجام کار منجر به کاهش بهره وری در افراد می شود. با این حال، خبر خوب این است حتی در شرایطی که کار شما منجر به فرسودگی می شود راه هایی برای انگیزه وجود دارد.
روش های کنترل خشم و عصبانیت یکی از واکنش های عاطفی اساسی ما است و گاهی اوقات یک نشانه هشدار خوبی است که همه چیز در زندگی ما خوب نیست. در برخی موارد خشم “حق” شماست که احساسش کنید.
تقویت اعتماد به نفس کودک اعتماد به نفس از این احساس نشات می گیرد که ایمان داشته باشیم توانایی انجام بسیاری از کارها را داریم و کمک های ما و کارهایی که انجام می دهیم ارزش و اعتبار دارند. فرزند خود را در محبت خالصانه غرق کنید. او را با مهربانی در آغوش بگیرید.
تکنیک های خودشناسی باید خودت را بشناسی. شناخت خود یعنی کشف مهارت ها و استعدادهای نهفته. اجازه نده مشکلات زندگی، تو را به عقب براند. رویاهایت را عملی کن. همان فردی باش که در آرزویش بودی و هستی. تصمیم بگیر و اقدام کن.
پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo
