لطفا صبر کنید ...

iStock-467072161-1596x900.jpg

اعتراف کنید که اشتباه کرده‌ اید

هنگامی که شما پی به اشتباه خود بردید. کار درست و مسئولانه این است که اشتباه خود را بپذیرید. در چنین مواقعی پذیرش عواقب کارتان می‌تواند راه حلی برای برون رفت از این اشتباهات باشد. نوع اشتباه خود را تشخیص دهید…


FamilyReunion.jpg

والدین موفق چه ویژگی‌هایی دارند؟

خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. در واقع اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. رفتارهای والدین در موفقیت و عدم موفقیت فرزندان تاثیر دارد.


9bf4e327165e8a7a5a11c9559cu4-christmas-gifts-cookbook-recipes-of-the-festival-white-red-ne.jpg

برای خودت زندگی کن، نه برای دیگران!

آیا گاهی اوقات احساس می کنید زندگی تان را دوست ندارید؟ یا مثل این که چیزی را گم کرده اید؟ به این دلیل است که برای دیگران زندگی می کنید. فشار اجتماعی فریب دهنده است.


gettyimages-617039576-1024x1024.jpg

تظاهر به شاد بودن خوب است یا بد؟

وانمود کن خوشحالی تا واقعا خوشحال شوی! معمولا زمانی که نیاز داریم اعتماد بنفس‌ مان بیشتر شود این توصیه را می‌ شنویم یا وقتی که می‌خواهیم روحیه‌ مان تقویت شود.


wallhaven-672063.jpg

باور‌های اشتباهی که شادی را از شما می‌ گیرد

شادی بزرگ ترین آرزوی هر فردی ست. شاید فکر کنید که شادی به سادگی به دست نمی آید اما در واقع این ماییم که گاهی با افکارمان آن را از خود دور می کنیم.


Logotherapy-1-1024x512.jpg

لوگوتراپی یا معنا درمانی چیست؟

دکتر فرانکل، روان پزشک، نویسنده و مبدع معنا درمانی است. او گاهی از بیماران خود که از تنش ها و مشکلات کوچک و بزرگ رنج می برند و شکوه می کنند، می پرسد: «چرا خودکشی نمی کنید؟»

Brush_and_watercolours.jpg

هنر روان درمانی با هنر

هنر درمانی گردآمده (مجموعه) یکی از کاربردهای درمانی هنرهای دیداری است که در آن به هنر، به عنوان ابزاری از ارتباط ناکلامی نگریسته می شود.از جمله پیشگامان هنر درمانی در اروپا می توان به «لامبروسو»، «سیمون» و «پرینس هورن» اشاره کرد.


iStock-915195018.jpg

موسیقی درمانی

ارسطو می‌گوید: از موسیقی می‌توان در بسیاری از شئون زندگی، تربیت، سرگرمی، درمان، خوشگذرانی و تعدیل احساسات و عواطف استفاده کرد. و البته تصریح می‌کند اگرچه پر کردن اوقات فراغت امری لازم است، لیکن باید با نوعی از موسیقی مفید و تعالی‌بخش پر شود.


alzheimer-s-help.jpg

10 نشانه آلزایمر

به هر فراموشی‌ای آلزایمر نمی‌گویند. نخستین دلیل آن سن فرد است. تا قبل از رسیدن به یک رده سنی خاص ابتلا به آلزایمر بسیار بعید است. بنابراین اگر مثلا 30 سالتان است و بعضی مسائل را فراموش می‌کنید، دلیل آن مشغله فکری است.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo