چند دلیل برای شگرگزاری
چند دلیل برای شگرگزاری
چند دلیل برای شگرگزاری ما آنقدر بر روی بعد منفی ماجرا تمرکز می کنیم که ابعاد مثبت، قلب ما را ترک می کنند. وقتی در حین تلاش برای تغییر خود یا جامعه مان هستیم، از یاد می بریم که واقعا چه چیز‌هایی را در اختیار داریم و باید بابت آن‌ها شکرگزاری کنیم.
زندگی مان
مهم نیست که راجع به زندگی تان چه فکری می‌کنید، در هر حال، این زندگی یک هدیه است.
بسیاری از آدم ها در این جهان فرصت زندگی کردن را به دست نمی‌آورند. بیماری های صعب العلاج،
فقر، قحطی و خشکسالی سالانه جان هزاران نفر را می‌گیرد؛ اما شما خوش شانس بوده اید.
شما شانس زندگی، بقا و رویابافی دارید. پس برای همین زندگی تان شکرگزاری کنید.
والدینتان
بزرگترین طرفداران شما و کسانی که خالصانه و برای بهبود و اصلاح شما قدم برمی دارند والیدنتان هستند.
آن ها تنها موجوداتی هستند که شما را بیشتر از خودتان دوست دارند؛ این در حالی است که علاقه‌ی
شما به آن ها حتی نمی تواند یک دهم علاقه ی والدینتان به شما باشد! همواره از والدینتان به خاطر
حمایت ها، تشویق‌ها و به خاطر عشق ناتمامشان سپاسگزار باشید. سپاسگزار فرصتی باشید که آن‌ها
برای زندگی کردن به شما اعطا کرده اند.
خواهر و برادرتان
چند دلیل برای شگرگزاری خواهر و بردار شما اولین و آخرین دوستانتان هستند. به عبارت دیگر آن ها
همان همکارانتان در جرم های خانگی، و شانه هایی برای گریه در بدترین فجایع احساسی هستند.
خواهر و برادرتان می توانند بهترین اتفاقی باشند که در زندگی برای شما افتاده است. ممکن است
یک شوخی مخصوص بین خودتان داشته باشید، یک هدیه ی تولد یا یک شکست عشقی یا حتی
کشیدن یک نقشه ی هیجان انگیر! اما مهم این است که آن‌ها همیشه طرف شما هستند.
پس واقعا شایسته است که به خاطر داشتن چنین افرادی شاکر و سپاسگزار باشید.
ذهنتان
ذهن شما یک علم پیچیده و یک دوست پایدار برای شماست. ذهن شما می‌تواند در یک بشکن زدن،
به مقصدی ناشناس برود و دوباره به زمان حال برگردد. این ذهن شماست که شما را امیدوار، خوشحال
و رویاباف نگه می‌دارد؛ و مهم‌تر این که ذهن شما بخشی اساسی از شما را تشکیل می دهد؛ بنابراین
به خاطر ذهنتان برای تبدیل کردن شما به چیزی که حالا هستید، شکرگزاری کنید.
خوشحالیتان
خوشحالی گاهی یک جور سوءتفاهم است، مثل یک جمله‌ی اشتباه! خوشحالی یعنی دوست
داشته شدن، خوشحالی یعنی هنرمند بودن، خوشحالی یعنی قدم زدن تنهایی در پارک و غرق در
رویا‌ها شدن. چند دلیل برای شگرگزاری خوشحالی همان طوری است که شما آن را شرح می دهید.
بسیاری از مردم از خوشحالی محروم هستند، چرا که مدام می‌خواهند از تعاریف دیگران از خوشحالی
در زندگی شان استفاده کنند. پس به خاطر این حس خوشحالی که در زندگی تان وجود دارد، شکرگزاری کنید.
بدنتان
چند دلیل برای شگرگزاری بدن شما سالم است و کار می‌کند و شما از هیچ نوعی از ناتوانی رنج نمی‌برید.
بدن شما برای خودتان است. پس لازم است که به خاطر این دارایی خاص شکرگزاری کنید.
انتخاب هایتان
انتخاب هایتان، چه خوب، چه بد، چه درست و چه غلط، برای شما بوده اند. شما فرصت این را داشته اید
تا در زندگی تان، همان طور که قلبتان فرمان می دهد زندگی کنید. شما برای این منظور فرد بسیار
خوش شانسی محسوب می شوید. پس به خاطر انتخاب هایتان شاکر و سپاسگزار باشید.
شغلتان
چند دلیل برای شگرگزاری به خاطر تمام کار‌های سختی که کردید و به خاطر شغلی که هزینه‌های
زندگی شما را می دهد، شکرگزاری کنید. ممکن است شغل شما بهترین نباشد، اما می تواند
شما را به بهترین ها برساند. شغل شما مثل یک در می ماند که شما را به سمت در بعدی هدایت
می کند. این، همان دری است که مدت‌ها به خاطرش جنگیدید. حالا به نظر شما وقت آن نرسیده
که به خاطر باز بودن آن شکرگزاری کنید؟!
چیز‌هایی که دوست دارید
چند دلیل برای شگرگزاری هرچیزی که دوست داشته باشید، می‌تواند به شما لذت بدهد. تمام چیز‌های
مورد علاقه‌ی شما می‌توانند به راحتی شما را وادار به خنده یا گریه کنند؛ بنابراین باید به خاطر حضور تمام چیز‌هایی
که دوستشان دارید و شاهد تأثیراتشان در زندگی تان هستید، با تمام وجود شکرگزاری کنید.
منبع: lifehack