لطفا صبر کنید ...
ترس مانع پیشرفت می شود هرچه در زندگی اهداف دورتری داشته باشید، سخت‌تر خواهید توانست به انتظاراتی که از خودتان دارید جامه عمل بپوشانید. در نتیجه، چون از شکست می‌ترسید و فکر می‌کنید به اهداف مورد نظرتان دست نخواهید یافت.
خودت را دوست داشته باش همیشه خیلی زود به دیگران علاقمند می‌شویم، ولی فراموش می کنیم ابتدا باید خودمان را دوست داشته باشیم. هر نقطه ضعفی داشته باشید؛ باید خودتان را همان طور که هستید بپذیرید.
دروغ هایی به خودمان می گوییم خود فریبی یکی از مشکلاتی است که بیشتر از آنچه تصور کنید، معمول و رایج است. ولی با این وجود افراد کمی وجود دارند که به فریفتن خود آگاه هستند.
نشانه های اعتماد به نفس واقعی تصوری که در جامعه از اعتماد به نفس وجود دارد کمی مبهم است. چیز‌هایی که به عنوان رفتار با اعتماد به نفس ارائه می شوند، خشن و تهاجمی هستند.
کلید ارتباط والدین با فرزندان ارتباط با فرزند برای والدین یک امر ضروری است. وقتی که رابطه ما قوی باشد، شیرین هم خواهد بود و همان قدر که به او اهمیت می دهیم همانقدر هم دریافت می کنیم. این چیزی است که ایثارهای والدین را ارزشمند می کند.
استرس مثبت در واقع استرس همیشه مضر نیست و اگر شما باور داشته باشید که استرس باعث بهبود شما می شود، آسان تر می توانید با چالش ها روبرو شوید. محققان دانشگاه استنفورد معتقدند که رو به رو شدن با استرس بیشتر به سلامت ما کمک می کند.
تاثیر روابط فرزندان و والدین رابطه ی والد و فرزندی یکی از اولین ارتباط هایی است که کودک تجربه می کند و قطعا رابطه با هر کس دیگری در سال های بعدی را تحت نفوذ خود می گیرد. رابطه ی میان والدین و فرزند از مهم ترین روابط زندگی است.
گاهی از بچه هایتان فاصله بگیرید مادر شدن یعنی زمان و انرژی بسیار زیادی را صرف بچه‌ها کردن. بدون تردید شما باید عشق و توجه کافی نثار فرزندان تان کنید تا به آن‌ها امکان رشد بدهید.
خنده درمانی خنده در تامین سلامتی جسمی و روانی، نقش مهمی را ایفا می کند. خنده های ریز و قهقهه های بلند، سلامت تن، ذهن و روح را افزایش می دهند. خنده بر مغز و غده های درون ریز اثری مستقیم می گذارد و به آزادکردن مواد شیمیایی تنش زدا و کاهش اثرات هورمون های آدرنالین و نورآدرنالینی که به جریان خون انتقال یافته اند، کمک می کند.
سرگرمی برای انسان های نا آرام بسیاری از ما در طول روز مانند مردگان متحرک هستیم. این واقعیتی است که نمی‌توان از آن فرار کرد. کار به عادت تبدیل می شود و قطع ارتباط با خود واقعی ما به نفع سلامتی مان نیست و نیازمندیم که سرگرمی خلاقانه‌ای برای خودمان داشته باشیم.
پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo
