لطفا صبر کنید ...

jealous.jpg
03/نوامبر/2025

احساس حسادت و ناامنی در رابطه زناشویی

یک رابطه‌ی سالم، میدانی برای ناامنی و حسادت ایجاد نمی‌ کند و هر جایی که این دو حس منفی وجود داشته باشد نمی‌ توان انتظار یک رابطه‌ ی سالم را داشت.


baby-with-parents-.jpg
03/نوامبر/2025

بچه ‎دار شدن به این دلایل، اشتباه است

اگر جزو افرادی که هستید که هنوز بچه دار نشده اید، قبل از هر تصمیمی این سوال را از خودتان بپرسید که دلیل بچه دار شدن شما چیست؟ به خاطر چشم و هم چشمی یا اصرارهای دیگران؟


ThinkstockPhotos-547131318.jpg
03/نوامبر/2025

تاثیرات درونی صدا موسیقی

با اینکه سالهاست ما در کنارتمرینات یوگا از نتایج جادویی موسیقی بهره برده ایم شاید هنوز آنطور که باید از چگونگی عملکرد و تاثیر شان بر جسم، ذهن و روان خود آگاه نباشیم.معمولأ با شنیدن موسیقی احساسات متفاوتی به انسان دست می دهد.


read.jpg
03/نوامبر/2025

کتاب درمانی جواب می دهد؟

همسو با جریان رشد و گسترش انواع کتاب‌های خودیاری در برخی از کشورهای جهان، فرهنگ خود روان‌ درمانی با کتاب با فاصله یک یا دو ‏دهه پس از غرب و آمریکا، در ایران نیز جایگاهی پیدا کرده است. به افراد کمک می‌ کند مشکلات عاطفی خود را بشناسند.


1512403062.jpg
03/نوامبر/2025

اسباب بازی مناسب برای افزایش اعتماد به نفس کودک

یکی از راه های افزایش اعتماد به نفس کودک بازی است شاید شما هم دوست داشته باشید، بازی هایی برای افزایش اعتماد به نفس کودک تان پیدا کنید.


93969.jpg
03/نوامبر/2025

آیا عشق و محبت آموختنی است؟

مهر و محبت، اصلی ترین عامل دوام زندگی زناشویی است و وجود آن به رشد زندگی زناشویی کمک می کند. هر رخداد منفی, پنج اصل مثبت باید داشته باشد تا بعد منفی قضیه محو شود.


signs-youre-in-the-wrong-relationship.jpg
03/نوامبر/2025

چه وقت هایی باید قهر کنید و چه وقت هایی آشتی؟

قهر، نامساعدترین و آسیب زاترین روش انتخابی زوجین برای حل مسائل است و معمولا پیامدهای منفی جبران ناپذیر آن، موجب بر هم ریختگی سامان زندگی و خانواده می شود.


so-much-depression.jpg
03/نوامبر/2025

افسردگی در نگاه متفکران جهان

اصطلاح افسردگی در صحبت‌های معمولی برای توصیف یک حالت احساسی، واکنش نسبت به یک موقعیت و یک سبک اختصاصی مشخص مورد استفاده قرار می‌گیرد. افسردگی و افسردگان هر دو معمولا با غم و اندوه شناخته شده‌اند.


stress-workplace-top-reasons1.jpg
03/نوامبر/2025

نشانه‌های اضطراب در افراد درون گرا

همه درون‌ گرا‌ها افراد مضطربی نیستند. برون‌ گرا‌ها و افرادی باشخصیت میانه نیز دچار اضطراب می‌شوند. این افراد به محیط آرام و دارای حداقل عوامل استرس‌ زا تمایل بیشتری دارند.


11-sounds-Shutting-Down-Stress-485348468-PeopleImages.jpg
03/نوامبر/2025

اگر استرس دارید این کارها را انجام ندهید

بسیاری از عوامل استرس زا در زندگی تحت کنترل ما نیستند با این وجود واکنش های ما به این چیزها می تواند تأثیر زیادی روی میزان استرس داشته باشد. شما باید از استرس تان آگاهی داشته باشید.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo