لطفا صبر کنید ...

bigstock-Man-Crying-During-Psychotherap-107891501.jpg
21/نوامبر/2024

روان درمانی از راه دور

استفاده از اینترنت برای تعاملات درمانی. از آنجا که روان درمانی از طریق اینترنت عمدتاً به کمک پست الکترونیکی صورت می‌گیرد، بعضیها این روش درمانی را «درمان از طریق پست الکترونیک» (e-mail therapy) می‌نامند.


10.jpg
21/نوامبر/2024

انیشتین هم اختلال یادگیری داشت

اختلال یادگیری در سنین مختلف نشانه های متفاوتی دارد که آگاهی از آنها برای افرادی که نسبت به وجود این اختلال در یکی از نزدیکان خود مشکوک هستند می تواند مفید باشد.


desolation.jpg
21/نوامبر/2024

چرا دلتنگ می شویم؟

دلتنگی کلمه ای است که اغلب افراد آن را به کار می برند بدون آنکه معنای دقیق این واژه را بدانند، این واژه ریشه روانشناسی دارد و افراد معنای دقیق آن را نمی دانند.احساس در لحظه رخ می دهد و درک کردن تنها با تفکر امکان پذیر است.


flower-tree-growing-concrete-pavement-101.jpg
21/نوامبر/2024

برای درمان بی ارادگی چه باید کرد

خویشتنداری برای مقاومت در برابر وسوسه ها و رسیدن به اهداف ضروری است. به گفته ی روی بامایستر، روان شناس مشهور، «اراده یک منبع محدود است». تقویت اراده آن قدرها هم سخت نیست.


art-therapy-in-groups.jpg
21/نوامبر/2024

كنترل اضطراب با هنر درمانی

دکتر دورین میس تر، هنر درمانگر بر پایه تکنیک های ذهن آگاهی و روانپزشکی، تنظیم دستگاه عصبی مرکزی با کمک افزایش تمرکز را نتیجه بهره مند شدن از شیوه های هنر درمانی معرفی می کند. با اضطراب تان صحبت کنيد.


2016-10-27-1477586294-6421376-children.jpg
21/نوامبر/2024

مهار اضطراب جدایی در كودك و والدین

یکی از چالش های روحی که بسیاری از کلاس اولی ها در روزهای نخستین ورود به مدرسه و حتی پیش از این، با آن روبه رو هستند، ترس و اضطراب است. اضطراب فقط شامل فرزندان نمی شود…


new-zealand-1882703_1280.jpg
21/نوامبر/2024

اگر سفر نبود چه می شد؟

اگر مقوله سفر نبود، چه می شد؟ سفر چه نوع از «آگاهی» را به ما منتقل می کند؟ اگر سفر نبود «محکوم به ماندن» می شدیم و همچون درختان، در جایی که متولد شده ایم، محبوس می ماندیم.بدون سفر، انسان ها، روابط اجتماعی و بینافرهنگی شان را از دست می دادند.


relaxationbanner.jpg
21/نوامبر/2024

راهکارهایی برای جلوگیری از افسردگی و استرس

داشتن استرس خفیف عادی ترین بخش زندگی است اما زندگی چالش برانگیزی که نگرانی ها و فشارهای روحی و روانی در طبیعت آن جای دارند بسیاری از افراد را تحت فشار قرار می دهد.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo