لطفا صبر کنید ...

OAK_GuidanceImage.jpg
19/نوامبر/2024

مشاوره به داشتن زندگی خلاق و شاد کمک می کند

خدمات مشاوره ای سال هاست در کشور ما باب شده است اما شاید مشاوره تحصیلی جزو اولین مشاوره هایی باشد که در خاطر همه ما مانده است. مشاوره هایی که دانش آموزان تشویق می شدند.


optimized-gwmw.jpg
19/نوامبر/2024

سلامت روان در خطر

سواد سلامت روان زیرمجموعه حوزه كلی تر آن یعنی سواد سلامت است. سواد سلامت به واسطه این دست از مشاهدات شكل گرفت كه اگر سواد كاربردی افراد ضعف داشته باشد، سلامتی آنان نیز آسیب خواهد دید.می توان سواد سلامت روان را با اجرای روش هایی ارتقا داد.


DbLWPAvXUAU82CE.jpg
19/نوامبر/2024

استرس های سرطان زا

در مورد ارتباط اختلالات روانپزشکی و سرطان، هنوز رابطه مستقیم و واضحی شناسایی نشده است. بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان، از وقوع یک حادثه استرس زای شدید در زندگی شان که از نظر زمانی با شروع بیماری سرطان یکسان بوده است گزارش می دهند.


optimized-zayf.jpg
19/نوامبر/2024

دوست خیالی را حذف نكنید

دوستان خیالی کودکان، موجوداتی زیبا، توانا و البته جالب هستند که در گوشه ای از ذهن کودکان جا خوش می کنند. بسیاري از پدران و مادران وجود دوست خیالی را خطرناک می دانند. این والدین تمام توان خود را به کار می گیرند…


Meditation-2-e1422063415289.jpg
19/نوامبر/2024

مدیتیشن و رهایی از استرس

استرس های زیاد ناشی از زندگی ماشینی امروزه باعث بروز بسیاری از بیماری ها و مشكلات روانی شده است. این موضوع باعث شده تكنیك های مختلف آرام بخشی طرفدار زیادی پیدا كند. یكی از این تكنیك ها مدیتیشن است.


-بین-بردن-اضطراب-و-استرس-از-نظر-دین1-1024x530.jpg
19/نوامبر/2024

اضطراب با شما چه می كند

اضطراب شرایطی طبیعی و گاهی سودمند است كه همه ما بارها آن را تجربه كرده ایم. وقتی مضطرب و نگران هستیم، سطح آدرنالین و دیگر هورمونهای مربوط به استرس كه كارایی ما را افزایش می دهد را بالا می برد. زمانی اضطراب تبدیل به یك مشكل می شود…


jpeg.jpg
19/نوامبر/2024

گام های واجب بعد از طلاق

نویسندگان کتاب پرفروش و کاربردی بازسازی زندگی بعد از طلاق می گویند باید از هجده گام بگذریم تا بتوانیم دوباره آدم اول قبل از ازدواج و حتی بهتر از او شویم. آنها این گام ها را به خشت هایی تشبیه کرده اند که باید روی هم بگذاریم تا زنتدگی مان را از نو بسازیم.


hope.jpg
19/نوامبر/2024

امید یعنی زندگی

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به گونه ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به صد سالگی برسند. نداشتن آرزوهای بزرگ هم مانع از پیشرفت فرد چه در زندگی شخصی و چه در زندگی اجتماعی خواهد شد.


marriage-counseling.jpg
19/نوامبر/2024

ثبات خانواده در مشاوره قبل از ازدواج

انجام خدمات مشاوره ای، زوج های جوان را با زندگی آینده و اهداف و وظایفشان بیشتر آشنا می سازد و راهنمایی برای آنها خواهد بود تا زندگی مشترک را با گام های محکم و استوار آغاز کنند.


1528879337_G0kR7__800x534.jpg
19/نوامبر/2024

خواب گیاهی

یکی از مشکلاتی که امروزه در میان جامعه ما رواج پیدا کرده، بی خوابی و تنش عصبی ناشی از مشکلات فردی و اجتماعی است. این موضوع باعث شده، مردم به استفاده از داروهای آرامبخش گرایش پیدا کنند.مهم ترین گیاهانی که واجد اثرات خواب آوری و آرامبخشی هستند…


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo