لطفا صبر کنید ...
دوستان خیالی کودکان، موجوداتی زیبا، توانا و البته جالب هستند که در گوشه ای از ذهن کودکان جا خوش می کنند. بسیاري از پدران و مادران وجود دوست خیالی را خطرناک می دانند. این والدین تمام توان خود را به کار می گیرند…
استرس های زیاد ناشی از زندگی ماشینی امروزه باعث بروز بسیاری از بیماری ها و مشكلات روانی شده است. این موضوع باعث شده تكنیك های مختلف آرام بخشی طرفدار زیادی پیدا كند. یكی از این تكنیك ها مدیتیشن است.
اضطراب شرایطی طبیعی و گاهی سودمند است كه همه ما بارها آن را تجربه كرده ایم. وقتی مضطرب و نگران هستیم، سطح آدرنالین و دیگر هورمونهای مربوط به استرس كه كارایی ما را افزایش می دهد را بالا می برد. زمانی اضطراب تبدیل به یك مشكل می شود…
نویسندگان کتاب پرفروش و کاربردی بازسازی زندگی بعد از طلاق می گویند باید از هجده گام بگذریم تا بتوانیم دوباره آدم اول قبل از ازدواج و حتی بهتر از او شویم. آنها این گام ها را به خشت هایی تشبیه کرده اند که باید روی هم بگذاریم تا زنتدگی مان را از نو بسازیم.
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به گونه ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به صد سالگی برسند. نداشتن آرزوهای بزرگ هم مانع از پیشرفت فرد چه در زندگی شخصی و چه در زندگی اجتماعی خواهد شد.
انجام خدمات مشاوره ای، زوج های جوان را با زندگی آینده و اهداف و وظایفشان بیشتر آشنا می سازد و راهنمایی برای آنها خواهد بود تا زندگی مشترک را با گام های محکم و استوار آغاز کنند.
یکی از مشکلاتی که امروزه در میان جامعه ما رواج پیدا کرده، بی خوابی و تنش عصبی ناشی از مشکلات فردی و اجتماعی است. این موضوع باعث شده، مردم به استفاده از داروهای آرامبخش گرایش پیدا کنند.مهم ترین گیاهانی که واجد اثرات خواب آوری و آرامبخشی هستند…
بسیاری از افراد در زندگی خود احساس افسردگی یا اضطراب می کنند اما از منشا ایجاد این احساسات بی خبرند. در تلاش برای یافتن علت افسردگی یا اضطراب، فرد باید جهانی را که در آن زندگی میکند مورد تحلیل قرار دهد. جهانی که حاصل شیوه زندگی اوست.
امروزه در جهان روش های متعددی برای انجام مدیتیشن وجود دارد هر چند در روش و شیوه هایی که استفاده می شود, تفاوت هایی بین انواع مدیتیشن دیده می شود، ولی در واقع هدف نهایی آنها مشترک است. روش های متعددی برای انجام مدیتیشن وجود دارد.
مدیتیشن یک تکنیک ذهن بدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون میبرد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. مدیتیشن از تمرینات مذهبی شرقی به خصوص از هند آغاز شده است.
پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo
