واقعیت های جالب برای بچه ها!

10 حقیقت جالب برای بچه ها وجود دارد که اکثر والدین نمی دانند؟ بسیاری از این حقایق جالب هستند و شما را شگفت زده خواهند کرد. به عنوان مثال، آیا می دانستید که جوانه های چشایی بچه ها دو برابر بزرگسالان است؟ یا اینکه اندازه مغز نوزاد در سال اول سه برابر می شود؟ کنجکاوی ادامه دهید تا در مورد این حقایق بیشتر بدانید!

1. بچه ها جوانه های چشایی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند

بچه‌ها جوانه‌های چشایی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند – در مقایسه با 5000 جوانه چشایی که بزرگسالان دارند، به 10000 می‌رسد. به همین دلیل است که آنها می توانند ریزه خوار باشند!

2. اندازه مغز نوزاد در سال اول سه برابر می شود

در طول سال اول زندگی، مغز نوزادان تقریباً سه برابر می شود. این رشد باورنکردنی به دلیل تحریک ناشی از تعامل آنها با دنیای اطراف است.

3. بچه ها انرژی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند

بچه ها قدرت خیلی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند و باید آن را بسوزانند! اکثر بچه ها در طول یک جلسه بازی معمولی حداقل 300 کالری می سوزانند و برخی از بچه ها آنقدر ورزشکار هستند که می توانند 600 کالری یا بیشتر بسوزانند.

عاشق بودن حس فوق العاده ای است، این یک نعمت کامل است! زندگی یک عمر بدون عاشق شدن نه تنها شما را تنها می کند بلکه اثرات منفی بر سلامتی شما نیز خواهد داشت. با تمام آنچه گفته شد، مردان و زنان عشق را متفاوت احساس می کنند، بنابراین در این پست، اینکه عشق دقیقاً چه احساسی برای یک زن دارد، توضیح خواهم داد.

چگونه صمیمیت و اعتماد را با شریک زندگی خود تقویت کنیم؟

چه در حال شروع یک رابطه جدید باشید و چه سال ها با شریک زندگی خود بوده اید، در اینجا چند نکته از یک روان درمانگر برای تقویت ارتباط عاطفی و ایجاد صمیمیت وجود دارد. در دوران مدرن، اولویتهای چندگانه، فقدان ارتباطات باز و ناتوانی در دادن زمان با کیفیت کافی به شریک زندگی تان میتواند روابط را تیره تر کند و حتی سازگارترین شریک ممکن است دچار عیب شود. شکاف در روابط در چند وقت اخیر افزایش یافته است. دستیابی به تعادل بین کار و زندگی دشوار است و می تواند باعث استرس غیرقابل کنترل برای زوج ها شود. این در نهایت می تواند تلفات زیادی بر رابطه وارد کند.

زمانی که خیال پردازی بیش از حد به یک اختلال تبدیل می شود

علیرغم آنچه اغلب به ما آموخته اند که باور کنیم، رویاپردازی می تواند بسیار مفید باشد . نه تنها می تواند منبع لذت و راهی برای رفع خستگی باشد، تحقیقات نشان می دهد که توانایی ما برای فرار ذهنی از زمان حال می تواند خلاقیت، حل مسئله و برنامه ریزی را نیز تقویت کند و پادزهری برای تنهایی ارائه دهد

5 اثر ناشناخته دل شکستگی بر قلب

استرس عاطفی، افسردگی، سرگیجه، بی خوابی همگی از علائم دلشکستگی هستند اما آیا دل شکستگی بر قلب تأثیر دارد؟ در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چگونه همه موارد فوق بر قلب تأثیر می‌گذارند، به چه مواردی باید توجه کنید و چگونه همه آن را برطرف کنید. اگر از دل شکستگی رنج می برید، ممکن است انواع احساسات جدید را تجربه کنید.

10 حقیقت روانشناختی تکان دهنده درباره مرگ

در اینجا 10 حقیقت روانشناختی در مورد مرگ وجود دارد که ارزش دانستن دارد و شما را شوکه خواهد کرد!

مرگ چیزی است که نمی توانیم از آن فرار کنیم، اجتناب ناپذیر است و باید در نهایت اتفاق بیفتد! ما زندگی را با این فکر می گذرانیم که برای همیشه زندگی خواهیم کرد، افراد ثروتمند روزانه میلیون ها دلار را صرف آزمایشات طول عمر می کنند، اما مهم نیست که چه کاری انجام می دهیم، باید اتفاق بیفتد.مرگ مانند تولد است، چرخه زندگی است! آنچه پس از مرگ ما یا در طول فرآیند مرگ اتفاق می افتد یک افسانه است و هیچ کس با اطمینان کامل نمی داند. با این اوصاف، ذهن انسان قدرتمند است و روش خود را برای مقابله با هر موقعیتی دارد. بیایید دقیق تر شویم و ببینیم روانشناسی در مورد مردن چه می گوید و امیدواریم که بتواند کمی از تنش کم کند.

چگونه به فرزندان خود کمک کنید مستقل تر و خودکفاتر شوند

در میان بسیاری از تأثیرات مخرب و درازمدت کووید-19، همه‌گیری یک یا دو ضربه را وارد کرد و بسیاری از کودکان را از ایجاد استقلال و مسئولیت بیشتر باز داشت.

قرنطینه‌ها، آموزش از راه دور محدودیت‌های طاقت‌فرسایی بر آزادی‌های فیزیکی کودکان ایجاد می‌کند و فرصت‌های آنها را برای انجام انواع کارها به تنهایی در خارج از خانه محدود می‌کند. تعطیلی مدارس و اردوگاه‌ها و همچنین لغو تاریخ‌های بازی، بازی‌های ورزشی و جشن‌های تولد وجود داشت – این فهرست همچنان ادامه داشت. زمانی که بچه ها هرگز از والدین و مراقبان خود دور نمی شوند، دستیابی به استقلال بسیار چالش برانگیزتر است.

علاوه بر این، بسیاری از آن والدین و مراقبان خسته و وحشت زده – که می‌دانستند باید کودکان را تشویق کنند تا خودشان بند کفش‌هایشان را ببندند، ناهار خودشان را درست کنند، خودشان لباس‌هایشان را بشویند یا برای خرید شیر به فروشگاه بروند – برای یافتن زمان و مکان تلاش کردند. سرمایه گذاری در آموزش چنین وظایفی .

ما به این فکر کردیم که چگونه در زمان حال زنده بمانیم، نه اینکه چه چیزی در دراز مدت بهترین است.

اکنون، با شروع سال تحصیلی نسبتاً عادی، خانواده‌ها ممکن است فرصت‌ها و ظرفیت عاطفی بیشتری برای کمک به کودکان برای خودکفایی بیشتر داشته باشند.

سلامت عاطفی چیست ؟

9 ویژگی یک فرد سالم از نظر عاطفی

تجربه ذهنی و انسانی از احساسات مجموعه گسترده و رنگارنگی از آن را در بر می گیرد.

سفر از روزی که ما به دنیا می آییم آغاز می شود و تا روزی که این زمین را ترک می کنیم ادامه دارد. اینکه چگونه به طور موثر با طیف کامل برخورد کنیم، سلامت عاطفی ما را تعیین می کند.

برخی از مردم در پیمایش در این دنیای پیچیده احساسات انسانی ماهر هستند و برخی افراد برای بیان احساسات خود به شیوه ای سالم تلاش می کنند. اختلال در بیان کامل احساسات با بیماری مرتبط است.

برای کشف علم سلامت عاطفی و اینکه چگونه شما نیز می توانید یک راهنمای عاطفی سالم باشید، ادامه مطلب را بخوانید.