لطفا صبر کنید ...

aa-1200x800.jpg
08/ژوئن/2023

واقعیت های جالب برای بچه ها!

10 حقیقت جالب برای بچه ها وجود دارد که اکثر والدین نمی دانند؟ بسیاری از این حقایق جالب هستند و شما را شگفت زده خواهند کرد. به عنوان مثال، آیا می دانستید که جوانه های چشایی بچه ها دو برابر بزرگسالان است؟ یا اینکه اندازه مغز نوزاد در سال اول سه برابر می شود؟ کنجکاوی ادامه دهید تا در مورد این حقایق بیشتر بدانید!

1. بچه ها جوانه های چشایی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند

بچه‌ها جوانه‌های چشایی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند – در مقایسه با 5000 جوانه چشایی که بزرگسالان دارند، به 10000 می‌رسد. به همین دلیل است که آنها می توانند ریزه خوار باشند!

2. اندازه مغز نوزاد در سال اول سه برابر می شود

در طول سال اول زندگی، مغز نوزادان تقریباً سه برابر می شود. این رشد باورنکردنی به دلیل تحریک ناشی از تعامل آنها با دنیای اطراف است.

3. بچه ها انرژی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند

بچه ها قدرت خیلی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند و باید آن را بسوزانند! اکثر بچه ها در طول یک جلسه بازی معمولی حداقل 300 کالری می سوزانند و برخی از بچه ها آنقدر ورزشکار هستند که می توانند 600 کالری یا بیشتر بسوزانند.


1684752766_8022147.jpg
08/ژوئن/2023

8 روش موثری که می توانید امتحان کنید

هر چند وقت یکبار برای یافتن حد وسطی بین تسلیم شدن به خواسته های خود و تحت کنترل نگه داشتن احساسات، اصرارها و اعمال خود تلاش می کنید؟ آیا گفتن “نه” سخت است وقتی می دانید که بایداین کلمه را بگویید.

آیا می توانید در هنگام تلاش برای کاهش وزن در مقابل وسوسه خوردن یک تکه کیک دیگر مقاومت کنید؟ وقتی سعی می کنید پول خود را پس انداز کنید، و وسوسه می شوید که به جای رفتن به باشگاه، یک جفت کفش جدید بخرید چطور؟


what-does-love-feel-like-for-a-woman.jpg
08/ژوئن/2023

عاشق بودن حس فوق العاده ای است، این یک نعمت کامل است! زندگی یک عمر بدون عاشق شدن نه تنها شما را تنها می کند بلکه اثرات منفی بر سلامتی شما نیز خواهد داشت. با تمام آنچه گفته شد، مردان و زنان عشق را متفاوت احساس می کنند، بنابراین در این پست، اینکه عشق دقیقاً چه احساسی برای یک زن دارد، توضیح خواهم داد.


IMG_20230302_182933_076-1200x800.jpg
08/ژوئن/2023

10 محصول سلامت و تندرستی که در زندگی خود به آن نیاز دارید

دریافت درمان های اسپا و خرج کردن پول برای محصولات گران قیمت تنها راه برای توجه به سلامت و تندرستی شما نیست. سال 2022 سال پر استرسی بوده است، و خوشبختانه برخی از محصولات مقرون به صرفه وجود دارد که می تواند به شما کمک کند احساس سلامتی، تمرکز بیشتر و در کل بهتر کنید. از مکمل ها گرفته تا مراقبت از پوست و لوازم جانبی، در اینجا 10 محصول برتر سلامت و تندرستی که در زندگی خود به آن نیاز دارید، آورده شده است.


processed-267c0783-2db3-4b15-aa69-378c48597c50_uf2qAVyE.jpeg
08/ژوئن/2023

چگونه صمیمیت و اعتماد را با شریک زندگی خود تقویت کنیم؟

چه در حال شروع یک رابطه جدید باشید و چه سال ها با شریک زندگی خود بوده اید، در اینجا چند نکته از یک روان درمانگر برای تقویت ارتباط عاطفی و ایجاد صمیمیت وجود دارد. در دوران مدرن، اولویتهای چندگانه، فقدان ارتباطات باز و ناتوانی در دادن زمان با کیفیت کافی به شریک زندگی تان میتواند روابط را تیره تر کند و حتی سازگارترین شریک ممکن است دچار عیب شود. شکاف در روابط در چند وقت اخیر افزایش یافته است. دستیابی به تعادل بین کار و زندگی دشوار است و می تواند باعث استرس غیرقابل کنترل برای زوج ها شود. این در نهایت می تواند تلفات زیادی بر رابطه وارد کند.


shutterstock_680929891-708x398-1.jpg
08/ژوئن/2023

زمانی که خیال پردازی بیش از حد به یک اختلال تبدیل می شود

علیرغم آنچه اغلب به ما آموخته اند که باور کنیم، رویاپردازی می تواند بسیار مفید باشد . نه تنها می تواند منبع لذت و راهی برای رفع خستگی باشد، تحقیقات نشان می دهد که توانایی ما برای فرار ذهنی از زمان حال می تواند خلاقیت، حل مسئله و برنامه ریزی را نیز تقویت کند و پادزهری برای تنهایی ارائه دهد


IMG_20221220_181150_114.jpg
08/ژوئن/2023

5 اثر ناشناخته دل شکستگی بر قلب

استرس عاطفی، افسردگی، سرگیجه، بی خوابی همگی از علائم دلشکستگی هستند اما آیا دل شکستگی بر قلب تأثیر دارد؟ در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چگونه همه موارد فوق بر قلب تأثیر می‌گذارند، به چه مواردی باید توجه کنید و چگونه همه آن را برطرف کنید. اگر از دل شکستگی رنج می برید، ممکن است انواع احساسات جدید را تجربه کنید.


10-Shocking-Psychological-Facts-About-Death.jpg
08/ژوئن/2023

10 حقیقت روانشناختی تکان دهنده درباره مرگ

در اینجا 10 حقیقت روانشناختی در مورد مرگ وجود دارد که ارزش دانستن دارد و شما را شوکه خواهد کرد!

مرگ چیزی است که نمی توانیم از آن فرار کنیم، اجتناب ناپذیر است و باید در نهایت اتفاق بیفتد! ما زندگی را با این فکر می گذرانیم که برای همیشه زندگی خواهیم کرد، افراد ثروتمند روزانه میلیون ها دلار را صرف آزمایشات طول عمر می کنند، اما مهم نیست که چه کاری انجام می دهیم، باید اتفاق بیفتد.مرگ مانند تولد است، چرخه زندگی است! آنچه پس از مرگ ما یا در طول فرآیند مرگ اتفاق می افتد یک افسانه است و هیچ کس با اطمینان کامل نمی داند. با این اوصاف، ذهن انسان قدرتمند است و روش خود را برای مقابله با هر موقعیتی دارد. بیایید دقیق تر شویم و ببینیم روانشناسی در مورد مردن چه می گوید و امیدواریم که بتواند کمی از تنش کم کند.


220820040203-child-doing-the-dishes-1200x675.jpg
08/ژوئن/2023

چگونه به فرزندان خود کمک کنید مستقل تر و خودکفاتر شوند

در میان بسیاری از تأثیرات مخرب و درازمدت کووید-19، همه‌گیری یک یا دو ضربه را وارد کرد و بسیاری از کودکان را از ایجاد استقلال و مسئولیت بیشتر باز داشت.

قرنطینه‌ها، آموزش از راه دور محدودیت‌های طاقت‌فرسایی بر آزادی‌های فیزیکی کودکان ایجاد می‌کند و فرصت‌های آنها را برای انجام انواع کارها به تنهایی در خارج از خانه محدود می‌کند. تعطیلی مدارس و اردوگاه‌ها و همچنین لغو تاریخ‌های بازی، بازی‌های ورزشی و جشن‌های تولد وجود داشت – این فهرست همچنان ادامه داشت. زمانی که بچه ها هرگز از والدین و مراقبان خود دور نمی شوند، دستیابی به استقلال بسیار چالش برانگیزتر است.

علاوه بر این، بسیاری از آن والدین و مراقبان خسته و وحشت زده – که می‌دانستند باید کودکان را تشویق کنند تا خودشان بند کفش‌هایشان را ببندند، ناهار خودشان را درست کنند، خودشان لباس‌هایشان را بشویند یا برای خرید شیر به فروشگاه بروند – برای یافتن زمان و مکان تلاش کردند. سرمایه گذاری در آموزش چنین وظایفی .

ما به این فکر کردیم که چگونه در زمان حال زنده بمانیم، نه اینکه چه چیزی در دراز مدت بهترین است.

اکنون، با شروع سال تحصیلی نسبتاً عادی، خانواده‌ها ممکن است فرصت‌ها و ظرفیت عاطفی بیشتری برای کمک به کودکان برای خودکفایی بیشتر داشته باشند.


successions-et-donations-en-espagne.jpg
08/ژوئن/2023

سلامت عاطفی چیست ؟

9 ویژگی یک فرد سالم از نظر عاطفی

تجربه ذهنی و انسانی از احساسات مجموعه گسترده و رنگارنگی از آن را در بر می گیرد.

سفر از روزی که ما به دنیا می آییم آغاز می شود و تا روزی که این زمین را ترک می کنیم ادامه دارد. اینکه چگونه به طور موثر با طیف کامل برخورد کنیم، سلامت عاطفی ما را تعیین می کند.

برخی از مردم در پیمایش در این دنیای پیچیده احساسات انسانی ماهر هستند و برخی افراد برای بیان احساسات خود به شیوه ای سالم تلاش می کنند. اختلال در بیان کامل احساسات با بیماری مرتبط است.

برای کشف علم سلامت عاطفی و اینکه چگونه شما نیز می توانید یک راهنمای عاطفی سالم باشید، ادامه مطلب را بخوانید.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo