لطفا صبر کنید ...

read.jpg
29/دسامبر/2024

کتاب درمانی جواب می دهد؟

همسو با جریان رشد و گسترش انواع کتاب‌های خودیاری در برخی از کشورهای جهان، فرهنگ خود روان‌ درمانی با کتاب با فاصله یک یا دو ‏دهه پس از غرب و آمریکا، در ایران نیز جایگاهی پیدا کرده است. به افراد کمک می‌ کند مشکلات عاطفی خود را بشناسند.


1512403062.jpg
29/دسامبر/2024

اسباب بازی مناسب برای افزایش اعتماد به نفس کودک

یکی از راه های افزایش اعتماد به نفس کودک بازی است شاید شما هم دوست داشته باشید، بازی هایی برای افزایش اعتماد به نفس کودک تان پیدا کنید.


signs-youre-in-the-wrong-relationship.jpg
29/دسامبر/2024

چه وقت هایی باید قهر کنید و چه وقت هایی آشتی؟

قهر، نامساعدترین و آسیب زاترین روش انتخابی زوجین برای حل مسائل است و معمولا پیامدهای منفی جبران ناپذیر آن، موجب بر هم ریختگی سامان زندگی و خانواده می شود.


so-much-depression.jpg
29/دسامبر/2024

افسردگی در نگاه متفکران جهان

اصطلاح افسردگی در صحبت‌های معمولی برای توصیف یک حالت احساسی، واکنش نسبت به یک موقعیت و یک سبک اختصاصی مشخص مورد استفاده قرار می‌گیرد. افسردگی و افسردگان هر دو معمولا با غم و اندوه شناخته شده‌اند.


stress-workplace-top-reasons1.jpg
29/دسامبر/2024

نشانه‌های اضطراب در افراد درون گرا

همه درون‌ گرا‌ها افراد مضطربی نیستند. برون‌ گرا‌ها و افرادی باشخصیت میانه نیز دچار اضطراب می‌شوند. این افراد به محیط آرام و دارای حداقل عوامل استرس‌ زا تمایل بیشتری دارند.


11-sounds-Shutting-Down-Stress-485348468-PeopleImages.jpg
29/دسامبر/2024

اگر استرس دارید این کارها را انجام ندهید

بسیاری از عوامل استرس زا در زندگی تحت کنترل ما نیستند با این وجود واکنش های ما به این چیزها می تواند تأثیر زیادی روی میزان استرس داشته باشد. شما باید از استرس تان آگاهی داشته باشید.


children.jpg
29/دسامبر/2024

اگر کودک حساس دارید بخوانید

حساس بودن هیچ ایرادی ندارد. در واقع یک کودک حساس می‌تواند یکی از مهربان‌ترین و دلسوزترین بچه‌ هایی باشد که می‌ بینید. اما بزرگ کردن یک بچه‌ی حساس برای شما به عنوان پدر و مادر چالش‌ هایی دارد.


Relationship-Advice-for-Women.jpg
29/دسامبر/2024

موضوعاتی که در ابتدای رابطه باید در موردشان صحبت کنیم

هر رابطه عاطفی در آغاز خاص و هیجان انگیز است به طوری که گاهی یادمان می رود و از محدودیت ها پایمان را فراتر می گذاریم.چه محدودیت هایی را باید قائل شویم؟


Make-it-easy-for-your-child-to-say-sorry.jpg
29/دسامبر/2024

فرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید

اگر کودک شما با برادرش دعوا کرده است، اسباب بازی دوستش را برداشته است، آیا باید او را وادار به عذرخواهی کنید؟ اکثر والدین سعی می کنند عذرخواهی کردن را به کودک خود آموزش دهند.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo