لطفا صبر کنید ...

depression_4.jpg
13/جولای/2025

در مواجهه با خیانت چه کنیم؟

خیانت علاوه بر ایجاد پیامدهای مخرب در رابطه بین زوجین، آسیب های روانی عمیقی به فرد خیانت دیده می زند. معمولا کسانی که خیانت می بینند خود را سرزنش می کنند یا به دنبال نشانه هایی مبنی بر وجود عیب یا مشکلی در خودشان می گردند.


StockSnap_F3FH5XYZY0.jpg
13/جولای/2025

اگر نمی توانید ببخشید

هرگز به گذشته اجازه ندهید كه مانع لذت بردن شما از زندگی پر هیجان كنونی شود. آیا می دانید كه به ازای این كار چه چیزی رابه دست می آورید؟ هیچ چیز، مگر بار سنگین مشكلاتی كه بر دوش می كشید.ما نگرش های مثبت در درونمان نهادینه شده است.


Happy-Children.jpg
13/جولای/2025

زودتر بزرگ شو

چطور و با چه کیفیتی باید بچه‌ها را پرورش داد تا شانس آنها در برخورداری از یک زندگی معنی‌دار و رضایتمندانه افزایش پیدا کند؟بسیاری از متخصصان می‌گویند: بزرگ‌ترین و بهترین هدیه ایجاد نگرش «من می‌ توانم» در فرزند خواهد بود…


positive-thoughts-good-morning-quotes-wallpaper.jpg
13/جولای/2025

تمرین هایی برای مثبت اندیشی

در پایان هر روز از سه اتفاق خوبی که آن روز برای شما رخ داده است، فهرست تهیه کنید و درباره عوامل رخ دادن این اتفاقات تامل کنید. اتفاقات خوب می‌توانند هرچیزی باشند، دیدن یک دوست قدیمی، یک غروب آفتاب زیبا…


o-COUPLE-HOLDING-HANDS-facebook.jpg
13/جولای/2025

چهار عنصر روابط زناشویی مطلوب

برای ایجاد یک رابطه زناشویی مناسب باید به چها عنصر مهم توجه داشته باشیم که شامل ارتباط هدفمند، درک درست، داوری نکردن و قبول مسئولیت آنچه در روابط زناشویی ما وجود دارد.


breakup1443462785.jpg
13/جولای/2025

قهر نیستیم، حرف هم نمی زنیم

چرا زوج های عاشقی که دوران نامزدی ساعت ها پای تلفن در گوش هم زمزمه می کنند، با گذشت مدتی از زندگی مشترک، به مرور گفت و گوهای داغ و پرهیجانشان رنگ می بازد حرف هایشان به دغدغه های زندگی روزمره و فرزندان خلاصه می شود؟


blogpic1.jpg
13/جولای/2025

زمینه های پدید آمدن خیانت در خانواده

تحقیقات فراوانی درباره مساله ارتباط های موازی و خیانت های زناشویی در همه جای دنیا انجام شده است. پدیده خیانت زناشویی و ایجاد ارتباط های نامشروع و غیر قانونی در همه جوامع وجود دارد.


balloons-nov052018-min-870x581.jpg
13/جولای/2025

اصولی برای شاد بودن و شاد زندگی کردن

بعضی ها انگار به صورت ذاتی شاد و خوشبین هستند. بعضی دیگر اما به نظر می رسد نافشان را با غم و بدبینی بریده اند. تا به حال فکر کرده اید شاد بودن هم اصولی دارد که باید آنها را آموخت؟


yoga940.jpg
13/جولای/2025

یوگا سفر به درون از روی نیاز یا مد

یوگا هشت مرحله دارد: «آنچه نباید انجام داد. آنچه باید انجام داد. حرکت های بدنی، کنترل نفس، کنترل حواس، تمرکز، تعمق یا مراقبه و خودیافتگی.» سفری از روی نیاز، درد، کشف معنا و شوق یافتن آرامش.


OAK_GuidanceImage.jpg
13/جولای/2025

مشاوره به داشتن زندگی خلاق و شاد کمک می کند

خدمات مشاوره ای سال هاست در کشور ما باب شده است اما شاید مشاوره تحصیلی جزو اولین مشاوره هایی باشد که در خاطر همه ما مانده است. مشاوره هایی که دانش آموزان تشویق می شدند.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo