لطفا صبر کنید ...

Multi-sensory-Play-Dough-for-Kids-Creative-Ideas-for-Senso-15071-f71df0b709-1510253721.jpg
24/مارس/2020

نیاز کودک به روانشناس

نیاز کودک به روانشناس کودکان در مسیر رشد و زندگی خود موانع بسیاری نظیر اضطراب، استرس، غم و غیره را تجربه می‌ کنند و در بسیاری از موارد والدین تا آنجا که ممکن باشد از مراجعه به پزشک و روانشناس خودداری می‌ کنند.


words-of-a-beautiful-life.jpg
24/مارس/2020

راحت‌ تر زندگی کنید

راحت‌ تر زندگی کنید باورهای غلطی چون قبول اینکه ما به اندازه‌ ی کافی خوب نیستیم، به جایی که باید می‌ رسیدیم نرسیده‌ ایم، و یا عدم درک قصد و نیت دیگران یا واکنش‌ شان نسبت به خودمان باعث شده که از لذت‌ ها و واقعیت‌ های جاری زندگی دور بمانیم.


forgive.jpg
24/مارس/2020

ببخشیم و شاد زندگی کنیم

ببخشیم و شاد زندگی کنیم تصور اغلب آدم ها این است که اگر ببخشند مثل این است که آن بدی و خیانت هیچوقت اتفاق نیفتاده است. بنابراین هیچ وقت از سرزنش کردن دست بر نمی دارند و به مجازات ادامه می دهند. اما این درست نیست.


verbalChild-Abuse.jpg
24/مارس/2020

خشونت کلامی و درمان آن

خشونت کلامی و درمان آن اضطراب به معنای فقدان کنترل محرک بیرونی است که با استمرارش فرد در بن‌بست روانی گیر می‌ افتد و راهی جز تخلیه انرژی‌ های تلنبار شده ندارد. در واقع هرگاه فرد قابلیت کنترل و تحلیل شرایط را نداشته باشد، مستاصل می‌ شود.


gmBjSWM6R5CYRZiq5fEn_file.jpg
24/مارس/2020

از دیگران توقع نداشته باشید

از دیگران توقع نداشته باشید انتظار داشتن از دیگران باعث می‌ شود همیشه نتایج مشخصی را بطلبید، بنابراین فضای کمی برای فرصت‌ های تازه باقی می‌ ماند. از دیگران توقع نداشته باشید زندگی‌ تان را در دستان خودتان بگیرید و واقعا زندگی کنید.


positive.jpg
24/مارس/2020

نگرش مثبت و نگرش منفی

نگرش مثبت و نگرش منفی روان شناسی مثبت نگر شاخه جدیدی از علم روان شناسی است که شیوه تمرکز مثبت ذهن فرد را که موجب حذف تفکرات و عواطف منفی و مخرب می شود، بیان می کند. مثبت اندیشی شیوه ای از اندیشیدن است.


6444ehfux.jpg
24/مارس/2020

از شکست خوردن نترسیم

از شکست خوردن نترسیم گاهی ترس از شکست آن‌ قدر قوی است که حتی می‌ تواند از امید برای پیروزی پیشی بگیرد. این حس ترس و نا امنی همیشه همراه ما است. کمی شک و تردید در مسیر موفقیت طبیعی به شمار می‌ رود.


woman-walking-along-the-road-with-suitcase-and-balloons.jpg
24/مارس/2020

روش هایی برای شاد بودن

روش هایی برای شاد بودن شادی در زندگی چیز گران بهایی است چرا که انسان موجودی شادی خواه و لذت طلب است. اغراق نکرده ایم اگر بگوییم هدف نهایی تمام انسان‌ ها دستیابی به یک زندگی شاد است. شادی برای همه انسان‌ ها به یک روش به دست نمی‌ آید.


shutterstock_288435356.jpg
24/مارس/2020

خوشبختی چه رنگی است؟

خوشبختی چه رنگی است؟ در دنیای اطراف ما رنگ ها موج می زنند، اما ما به میزان تاثیر آنها بر روحیه و همینطور تصمیم هایمان چندان آگاه نیستیم توجه بیشتر به رنگ ها و آگاه شدن از تاثیرشان می تواند در ما احساس خوشبختی ایجاد کند.کدام رنگ‌ ها به ما حس خوبی می‌ دهند؟


Angst-soziale-Phobie-1024x682-1024x640.jpg
24/مارس/2020

اختلال اضطراب

اختلال اضطراب یک اختلال اضطراب شایع شامل نگرانی، پریشانی و عصبانیت شدید است. خلاف فوبیا، که ترس از موقعیت یا چیزی مشخص است، اضطراب فراگیر احساسی کلی و بی قراری نامعینی است که سراسر زندگی را فرا می گیرد‎.


پیاده سازی و سئو توسط: 'GoGseo